經期患者適合吃溫熱性的水果，性質偏寒涼的盡量少吃，偏寒涼的水果有可能會導致經血凝結形成血塊，出現痛經、腰酸這些癥狀，因此盡量避免吃性質偏寒涼的水果，像西瓜、梨、山竹等等這些性質偏寒，要吃溫熱性質的水果。既往患者如果月經量少，有血塊和痛經，盡量吃偏溫熱性質的水果，像蘋果、桂圓或者荔枝，還有榴蓮等這些性質偏溫熱，會起到溫經、散寒、止痛的效果，可以使得月經量多，減少血塊，緩解痛經，也可以使經血來的更通暢或者更通順，因此經期適合吃溫熱性的水果，盡量避免吃寒涼水果。
經期適合吃什麼水果
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