大便呈金黃色，說明消化吸收功能很正常，非常健康，說明飲食結構和飲食習慣都非常好。例如多吃溫熱、易消化的食物，註意清淡飲食，規律飲食，合理飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食。多吃魚、蝦、蛋、奶以及水果和蔬菜，這些容易消化的食物。不吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物。平時也可以適當多吃一些粗纖維的，例如山藥、紅薯、玉米、燕麥、香蕉、火龍果、蜂蜜，這些有助於潤滑腸道、促進排便的食物。
拉金黃色大便是什麼原因
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