腳底冰涼有兩種情況，一種是陽虛，尤其是腎陽虛，腎為先天之本，元陽、元陰之根。腎陽虧虛會導致各個臟腑出現虛損，比如脾陽虛、肺氣虛等都可以因為腎陽虛導致。腎陽虛除腳涼以外會有腰膝關節冷痛、小便清長、耳鳴、耳聾、男子不育、女性不孕，或者遺精、滑精、女子月經失調。另一種是因為氣血不流暢，用現代醫學解釋末梢循環不好，這一類人群建議通過運動鍛煉改善心臟的功能，使血液流動加速，會減輕臨床表現。
腳底冰涼是什麼原因
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