女性月經期可以泡腳嗎

在月經期間用溫熱水足浴，可以起到刺激足底經絡和穴位的作用，對於改善血液循環、促進下肢靜脈的血液、減輕血栓性疾病，同時對於改善盆底靜脈的充血、減輕痛經的癥狀、舒緩經絡、促進經血排出有非常重要的意義。另外適當的用溫熱水足浴，通過經絡和穴位的刺激，能夠改善體內的內分泌狀況。對於舒緩緊張、改善情緒，特別是對於經期緊張綜合征會有很好的緩解和治療作用。同時可以改善睡眠，提高睡眠的質量，對於健康有非常大的幫助。另外適度的溫熱水足浴，對於足部的真菌感染有很好的治療和預防作用，所以在經期可以泡腳。