如果嚼完以後完全吐出來，而且還要漱口，不會吸收熱量。很多超重、肥胖的朋友希望能自助減肥，能找到所謂偏方、秘訣，可能會發現所謂嚼吐瞭以後這樣的減肥法，或者看到巫婆湯、21天瘦身法、水果減肥法，甚至包括針灸、按摩減肥法。所謂的偏方、秘訣共同的特點就是不讓吃東西，短時間出現體重下降，減少的是水、肌肉和脂肪，但是會出現體重的反彈，也可以造成營養不良。體重反彈也叫減肥溜溜球效應，減去的是大量肌肉，而積累的是脂肪，往往屢戰屢敗、大病一場，不得不放棄。要想減重不能采取所謂嚼瞭吐的減少吸收的方法，應該采取健康的四大基石，也叫生活方式，合理、均衡的營養可以保證健康需要。另外合理、適度的鍛煉長期堅持，同時戒煙限酒、良好的作息、保證睡眠。另外心理的平衡非常重要，沒有所謂減肥的秘訣，沒有捷徑，需要長期堅持，既保證體重減重，同時防止健康受損害。
消化道出血是一組發生於消化道的以出血為臨床表現的非常復雜的一組疾病。吐血和黑便是消化道出血比較常見的臨床表現，而失血性休克則是消化道出血非常重... [详细]
中藥治感冒的藥物，要辨證選藥治療，常見以下證型：1、風寒犯肺型：可以選取具有疏散風寒、解表功效的藥物，常用的有荊防敗毒散、感冒清熱顆粒、感冒疏風膠囊、... [详细]
我們知道血常規裡面檢查的內容主要分為三大塊，第一塊就是紅細胞，這裡面查紅細胞的數量、血紅蛋白的濃度以及紅細胞形態方面的一些改變；第二大塊就是血小板... [详细]
老年癡呆的照顧，分以下幾個方面：第一、營養狀況，嚴重的老年癡呆患者，自己不會主動進食，也沒有饑餓的感覺，因此經常會造成嚴重的營養不良，在護理上就需要保證老... [详细]
出現化膿性葡萄膜炎，一般可能是感染因素比較多見，尤其是一些葡萄球菌、鏈球菌，或者是綠膿桿菌等，或者有些真菌的感染也可以出現化膿性的表現。有一些是非感... [详细]
冠脈CT實際上做的就是冠脈的CTA，CT是一種成像的技術，冠脈CT是用CT的成像技術來看冠脈。如果不打造影劑，基本上看不到冠脈的走行情況，隻能看到有鈣化的影像... [详细]
如果孩子打完狂犬疫苗後，當天或者是一天後出現發熱，又沒有其它的伴隨癥狀，比如沒有咳嗽、流鼻涕、消化系統的不適等等，高度懷疑是打完疫苗以後的副反應。可... [详细]
女人喝藕粉的好處很多，因為藕粉裡邊富含有鐵質、維他命A、單寧酸，還有膳食纖維等多種營養成分。如果婦女食用藕粉可以改善瞭氣色，可以清熱解毒，尤其適合女... [详细]
卡氏肺囊蟲肺炎，它主要是由卡氏肺囊蟲感染肺部所導致的一種肺部炎癥反應。卡氏肺囊蟲現在又稱之為叫肺孢子菌，所以這種肺炎我們就稱之為肺孢子菌肺炎。這... [详细]
腳後跟疼吃什麼藥最好，首先要看腳後跟疼的原因是什麼。絕大多數病人腳後跟疼是因為足跟部有勞損或者骨質增生引起局部的炎癥，從而引起的疼痛。一般建議吃... [详细]
腦袋囊腫怎麼引起的？腦袋囊腫也稱為腦囊腫，腦囊腫可以分為蛛網膜囊腫和室管膜囊腫。蛛網膜囊腫占絕大多數，它的特點就是，蛛網膜囊腫是腦脊液樣的囊液，外面包... [详细]
下面流黃水通常是陰道有白帶，是黃色的，並且有味，這種情況最常見的原因有以下幾種：第一種，滴蟲性陰道炎，滴蟲性陰道炎的白帶是黃色、泡沫狀、有臭味，而且這種病... [详细]
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