紅棗、枸杞、桂圓、薑、菊花、玫瑰花泡水喝，其中紅棗是健脾養脾、補心血的藥物，枸杞子可以補肝腎之陰，治療肝腎陰虛引起的兩目幹澀、腰酸腿軟等等。桂圓可以養心陰、補心氣、養心血，對於心陰不足，心血不足引起的心悸、失眠會有效果。菊花清肝明目、清肝熱。玫瑰花疏肝理氣，還可以活血化瘀，治療婦科的月經病或者是肝胃氣痛有效。薑絲驅寒，所以放在一起養血、養肝陰、清肝熱、疏肝、活血、明目效果很好。
紅棗枸杞桂圓薑菊花玫瑰花泡水喝的功效
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