跟痛是慢性的疼痛。它的治療方法要根據患者實際的情況做個性化治療。同時也要跟患者交代清楚,治療可能需要一段時間,要有耐心。一方面讓患者改變不良的生活習慣,比方不穿很薄底的或者硬底的高跟鞋、減少過度的站立和行走、不要過度的勞損、少蹲、少盤腿、減少跟骨靜脈的壓力,另外多做折腱膜牽拉的鍛煉。不要用太熱的水燙腳,換舒適的厚底的帶緩沖的鞋子。經過一段時間的生活方面的註意和鍛煉以後,如果還不改善,可以到醫院拍片子,看一下有沒有其他的問題,同時可以用一些膏藥,在醫院開泡腳的中藥。這些中藥也能夠起到消炎止痛、活血散瘀的作用,但是不要用太熱的水去燙腳,尤其是疼痛比較明顯的時候。如果這些藥物用瞭一段時間效果還不好,要往上再走一個階梯瞭,可以到醫院去做針刀。如果效果還差,還有沖擊波,還有其他的一些治療,最終有少數病人是頑固性跟痛,需要住院做折腱膜的手術松解,手術效果不錯。
腳跟痛的治療方法
为你推荐
腳趾甲變厚發黃怎麼治療
腳趾甲變厚、變黃,很有可能是患瞭甲癬,甲癬特指由皮膚癬菌等真菌侵犯甲板和甲下所引起的病變,俗稱灰指甲,是皮膚科常見的疾病。甲癬的治療,首先是外用藥物的... [详细]
轉氨酶800多會不會死
正常情況下人體的谷丙轉氨酶或者是谷草轉氨酶,都是存在於肝臟細胞、胞漿中或者是細胞器的胞漿中,當出現肝功能損傷時,肝細胞膜出現破裂,轉氨酶就會漏出到肝... [详细]
原發性肝癌術後發燒怎麼辦
原發性肝癌手術後的患者其實跟其他患者一樣,經過手術創傷,包括手術切除肝癌,切除肝臟的局部壞死以及腹腔的積液吸收,會有短期的發燒。但發燒並不可怕,因為原... [详细]
吐黑痰是肺癌的前兆嗎
在咳痰的時候發現裡邊有黑色的痰液,這種黑色是怎麼來的,一般是陳舊性的血痰,可能會表現出黑色的痰。血液中含有大量的血鐵蛋白,在充分氧化之後,可能氧化鐵會... [详细]
針灸哪些穴位可以治療前額頭痛?
前額頭痛就是患者頭痛的癥狀主要表現在前額的位置。前額這個位置在中醫經絡辨證中屬於陽明經,取穴的時候我們主要是取局部的百會、太陽、風池、印堂、阿... [详细]
寶寶服用脊灰疫苗滴劑後立馬吐瞭怎麼回事
寶寶服用脊灰疫苗滴劑以後馬上出現嘔吐,這種情況要立即補服。脊髓灰質炎疫苗為減毒活疫苗,這種疫苗被制成糖丸用於口服,因為該疫苗為活疫苗,服用的時候不能... [详细]
引起血管性頭痛的原因有哪些
引起血管性頭痛的原因主要分為內因和外因。內因也就常常有病人說爸爸媽媽有頭痛,我也頭痛,有60%的是有遺傳因素的。外部的因素很多,比如像吃的東西,有的人... [详细]
平時月經正常突然不來怎麼辦
如果平時月經正常,突然閉經後要到醫院就診,先除外有沒有妊娠的問題。如果月經規律,在超過正常來月經的時間後,去醫院應該可以查出是否懷孕。如果查瞭有懷孕... [详细]
3個半月可以排除尖銳濕疣嗎
很多人害怕自己的高危行為會引發尖銳濕疣。過瞭三個月也擔心疾病會突然出現,因為尖銳濕疣這種疾病發作起來表急切,甚至還有很多人認為尖銳濕疣隻是普通的... [详细]
耳聾基因檢測有什麼作用
一般是建議有生育要求的夫妻,在生育之前雙方可以做耳聾基因的檢測。做耳聾基因的檢測是一種優生優育的好方法,一般經過耳聾基因檢測可以發現傢族中有沒有... [详细]
生殖器皰疹復發應該註意什麼問題
生殖皰疹是性傳播疾病,得瞭此病不但生殖器會出現癥狀,而且即使不發生性關系,也很容易傳播給身邊最親近的人,所以要及時治療才行。但是有很多此病患者,他們對... [详细]
腦供血不足怎麼引起的
腦供血不足的病因很多,可能分為幾個方面,1、主要是腦動脈粥樣硬化,隨著年齡的增長動脈硬化會越來越明顯,而且有遺傳因素,因為父母得過腦梗、腦血管病,所以屬... [详细]
孩子高燒應該蓋被子嗎
對於孩子高燒時是否需要蓋被子,除非孩子寒顫,感覺到冷,就要蓋一點被子,否則不應該蓋更多的被子,不利於散熱。低燒的時候以物理降溫為主,還要進行室內的通風,少... [详细]
用艾草給小孩洗澡的功效是什麼
艾草可以用來給孩子洗澡。古書中記載孩子出生3天以後用艾草洗澡,可以讓孩子陽氣比較充足,不容易生病。艾草本身性溫、味苦、無毒的,並且具有純陽之性。所... [详细]