肩胛骨的酸痛多數是由於頸背肌筋膜炎造成的,常見於伏案工作者或者低頭族,由於頸椎長時間的屈曲姿勢,或者由於長期一個姿勢,造成項部肌肉的痙攣,引起項背肌的筋膜炎。久而久之會出現肩胛骨甚至整個上肢的酸脹、疼痛。肩胛骨疼痛的主要治療方法可以參考以下幾種:1、可以通過做頸椎保健操,頸椎可以多做仰脖的運動,改善頸椎的生理曲度。2、頸背部可以進行理療,理療方法有很多,可以熱療、磁療、水療,都可以達到緩解疼痛,解除肌肉痙攣,改善肌肉血液循環的作用。3、可以應用消炎鎮痛藥物,常用的消炎鎮痛藥物中口服的藥物有塞來昔佈、依托考昔、扶他林。4、可以應用外用的活血散瘀類膏藥,比如活血膏或者消炎鎮痛的膏藥,比如巴佈膏。5、註意肩胛區的保暖,因為寒冷也會造成肩胛部的酸脹、疼痛。6、骨質疏松的患者,要積極進行抗骨質疏松治療,大量骨質的流失,以及重度骨質疏松也會引起肩胛骨疼痛的癥狀。所以,對於肩胛骨出現疼痛的病人要明確病因,積極治療原發病,才能夠達到事半功倍的效果。
肩胛骨疼痛是怎麼回事
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