中學生網癮怎麼戒掉

中學生上網成癮，這個現象已經在科技發展的今天有不少病例，戒確實有難度，是一個系統的綜合治療，是一個系統的工程，要分兩步走，第一要戒掉網癮，第二是戒斷網以後要防止復發，再次上網成癮。戒網癮的時候，要有逐漸的治療方法，減輕戒斷癥狀，比如在傢裡戒癮，可能有一定的難度，但是一定要全傢配合治療。有戒毒病房，也能戒癮治療，替代治療也可以適當用點其他幫助緩解焦慮、緊張、情緒的藥物，抗抑鬱、抗焦慮藥。第一步成功以後，防止再次恢復上網成癮的習慣，傢庭的幹預和支持和社會、老師、朋友的支持，也非常重要。