1、材料:牛腩500克、薄荷葉適量、泰椒1個、花椒3克、紹酒適量、柱侯醬適量、二湯或水適量、薑片5片、蒜頭3瓣、鹽適量、糖適量、花生油適量。
2、薄荷葉洗凈切絲備用。
3、牛腩洗凈,切塊,用熱水燙去血水,撈起備用。
4、開鍋下油,放入花椒、泰椒、薑片、蒜頭爆香,加二湯或水及適量柱侯醬、紹酒煮開,放入牛腩燜稔,加入薄荷、鹽、糖煮至入味,上碟時以適量的薄荷葉絲墊底,把烹好的牛腩加上便可。
1、材料:牛腩500克、薄荷葉適量、泰椒1個、花椒3克、紹酒適量、柱侯醬適量、二湯或水適量、薑片5片、蒜頭3瓣、鹽適量、糖適量、花生油適量。
2、薄荷葉洗凈切絲備用。
3、牛腩洗凈,切塊,用熱水燙去血水,撈起備用。
4、開鍋下油,放入花椒、泰椒、薑片、蒜頭爆香,加二湯或水及適量柱侯醬、紹酒煮開,放入牛腩燜稔,加入薄荷、鹽、糖煮至入味,上碟時以適量的薄荷葉絲墊底,把烹好的牛腩加上便可。
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1、做粥:核桃中含有大量油脂,對於胃不好的人來說不好消化,但可以用核桃煮粥吃,既避免瞭不好消化的難題,還能攝入充足的營養,也能起到養胃的效果。2、核桃汁:核... [详细]
1、白色T恤+條紋直筒半身裙。在炎炎夏日,穿上一款白色的T恤,即清涼也是很明顯的哦!寬松的廓形,穿著舒適對身材的包容性也比較強,簡單的圓領,恰到好處的美化著... [详细]
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1、多與陌生人溝通,像是校園,公益活動,助人為樂等,或是幫忙中老年一類的有意識的社區活動。再或是有瞭愛人或是傢人孩子,從自己自身出發去慢慢改變。2、獨自... [详细]
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