蘇打水也就是碳酸鈉水溶液，是含有碳酸的水，沒有糖分和任何添加劑，對健康有一定的好處，蘇打水呈弱堿性，而我們機體的內環境呈弱酸性，因此可以起到酸堿平衡的作用；蘇打水還具有養胃的功效，能中和胃酸；也可以緩解消化不良和便秘的癥狀；具有抗氧化，增強食欲，美容養顏的作用。
小蘇打減肥 你用什麼減肥
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