1、首先把雞胸肉表面的一層膜撕掉，然後清洗幹凈，再切成小塊，瀝幹水分。
2、然後把雞胸肉放碗裡，撒些黑胡椒粉，加一勺奧爾良醃料抓勻，醃制1個小時。
3、醃制好後，把雞胸肉穿在牙簽上，也可以不穿，直接擺放烤盤中。
4、烤箱預熱好200度左右，然後把放好雞胸肉串的烤盤放入烤箱中層，上下火200度，烤10分鐘左右。
5、接著用蜂蜜調一碗蜂蜜水，10分鐘後取出，往雞胸肉上刷上一層蜂蜜水，放入烤箱繼續烤5分鐘即可。
烤箱做雞肉的方法 烤箱怎樣做雞肉
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