1、黑豆裡面含有豐富的蛋白質，可以補充孕婦所需要的各種蛋白質和氨基酸，提高機體的免疫力，這樣能夠保證胎兒的發育環境。
2、黑豆含有豐富的鈣，孕婦吃黑豆可以補鈣，而且能夠促進胎兒骨骼的發育。
3、黑豆裡面含有豐富的鎂、磷等微量元素，能夠調節女性的自身神經活動，能夠起到預防圍產期抑鬱的作用。
4、所以，黑豆的作用非常多，在孕期建議每1-2個星期吃一次黑豆，不建議吃太多，否則容易引起便秘、腸脹氣。
孕婦吃黑豆好嗎 孕婦吃黑豆好不好呢
为你推荐
糖醋排骨如何做一勺料酒 一勺料酒的糖醋排骨做法介紹
1、排骨洗凈切成小塊，加一勺料酒、1湯匙生抽、1湯匙香醋，攪勻，醃20分鐘。2、起油鍋（油可以稍微多放一點），油八分熱時放入醃制好的排骨，煎至排骨變成棕色，盛出，油... [详细]
2021-11-05 08:09:00
過年的講究和禁忌 過年的講究和禁忌是什麼
1、過年這段時間，大傢不能說不吉利的話，無論是你罵別人，還是別人罵你，隻要你先罵別人，那就可能會是你一年的運勢都不好，而且對健康不利，都知道過年是個重要的... [详细]
2022-02-09 14:12:00
蘑菇怎麼清洗 蘑菇怎麼洗才幹凈
1、洗蘑菇前，籌備一盆凈水，可在水裡先放點食鹽，攪拌一下子使其消融。然後，將蘑菇放在水裡泡一下子再洗，如此泥沙就很容易洗掉。如果蘑菇比較臟，泡後，還可把水... [详细]
2021-10-28 13:49:00
哄女朋友開心方法 怎麼哄女朋友開心
1、女生不開心，你問她原因她也不說，還無理取鬧的話，你也可以適當稍微冷處理一下，讓她自己冷靜一下，不要把脾氣慣出來瞭。2、轉移她的註意力。不要讓女生一直... [详细]
2021-10-30 12:16:00
巖燒蛋糕做法 巖燒蛋糕怎麼做好吃
1、材料：新鮮蛋白240g，新鮮蛋黃120g，細砂糖123g，沙拉油93g，橘子汁10g，牛奶76g，純蜂蜜24g，低筋面粉125g，動物性鮮奶油66g，純蜂蜜10g，芝士片4片，無鹽黃油66g。2、把低... [详细]
2021-11-02 17:20:00
夢見被拋棄是什麼意思 睡覺夢到被拋棄的寓意
1、夢見被自己拋棄的東西，預示將會得到。2、夢見拋棄瞭自己的情侶，雙方的愛情就會更加深厚。3、夢見被自己拋棄的東西，表明很快會得到，並且不會失去。4、訂... [详细]
2022-02-26 15:45:00
豆奶能和芒果一起吃嗎 豆奶和芒果能不能一起吃
1、豆奶粉可以和芒果一起吃。2、豆奶粉和芒果中的營養成分並不會發生反應，生成有毒有害物質，影響食用者的身體健康，因此二者可以一同食用。且豆奶粉中含有... [详细]
2022-01-29 07:25:00
范成大是哪個朝代的 范成大個人介紹
1、范成大南宋朝代的。2、范成大（1126年6月26日－1193年10月1日，字至能,一字幼元，早年自號此山居士，晚號石湖居士。漢族，平江府吳縣（今江蘇省蘇州市）人。南宋名... [详细]
2021-11-05 12:17:00
苦苣菜如何涼拌 苦苣菜怎樣涼拌
1、苦苣300克、蔥、薑適量、鹽、味極鮮醬油、香醋適量、味精、香油。把苦苣擇去黃葉，洗凈控幹水份備用。2、再把洗凈的苦苣放案板上，切成小段放入調菜盆... [详细]
2021-11-02 02:18:00
淺色牛仔褲染上別的顏色怎麼辦 淺色牛仔褲染上別的顏色咋辦
1、用一下陳醋來洗一下被染的地方。2、試試叫彩漂的化學用品,如白貓漂彩。3、用84消毒液稀釋以後，稍微泡一下試試，不過一定要掌握好稀釋的比例和浸泡的時... [详细]
2022-02-13 11:09:00
傷感語錄痛到心裡短句 讓人心碎無比的傷感句子
1、時光的灰燼，散落於紅塵，彌漫於心間。憂傷的心就像那傷逝在風中的紫蘭花，在孤寂的時候給心靈一個恰到其處地缺口。恰如緣分，也許就是自己在佛前許的一個... [详细]
2021-10-29 17:58:00
用面包機做酸奶 面包機自制做美味酸奶
1、材料：純牛奶1升，白砂糖40克，酸奶發酵菌1克（袋）。2、面包機洗幹凈，用開水燙一下。3、放入白砂糖和酸奶酵母菌。（白砂糖的量可以自己調）4、放入純牛奶。（牛奶要... [详细]
2021-11-04 13:22:00
發黃的衣服怎麼洗白 發黃的衣服洗白小妙招
1、加檸檬汁法：洗白色絲織物時(如白襪子)，在水裡加點檸檬汁，浸泡10分鐘再細，最後用清水漂洗幹凈，可使衣物更加潔白。2、脫脂牛奶浸泡法：在洗白色絲織物前用脫... [详细]
2021-11-03 03:14:00
小麥進城林父怎麼死的 電視劇小麥進城中林父死亡原因
1、《小麥進城》中林父是身體不好意外死亡。劇中林父原本就癱瘓，身體一直不好，多年來一直感覺拖累著傢人，劇中林父是在傢中悄悄地離開瞭人世，走的很安詳。... [详细]
2021-11-04 06:42:00
北京愛情故事2劇情 北京愛情故事2劇情是怎樣的
1、《北京愛情故事2》劇情簡介：沈冰失憶又失蹤,程峰隕落瞭,一向嘴角掛著無恥笑容的他變瞭,變的連沈冰也適應不瞭,吳狄明智的選擇,楊子曦當瞭媽媽,孩子竟... [详细]
2021-11-06 09:34:00
