1、生吃：雪蓮果作為一種水果，削皮後生吃應該是非常適合的吃法。
2、做沙拉：雪蓮果是低熱量的食物，而且富含水溶性膳食纖維，有促進腸胃蠕動、潤腸通便的養生作用，所以是做沙拉的好食材。
3、燉湯：雪蓮果可以做成滋補養生湯，尤其適合冬天的時候飲用，湯會更加香濃可口。
雪蓮果的正確吃法大全 雪蓮果怎麼吃好
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