喝什麼茶祛濕 祛濕的茶都有什麼

1、紅豆薏仁茶，因為紅豆薏仁茶中含有赤小豆，薏仁等物質，它們能夠起到很好的利水去濕的功效，還能夠潤腸通便，達到降血壓降血脂的功效，所以紅豆薏仁茶能夠起到很好的去濕氣的功效。

2、五花茶，因為五花茶中都是清熱、解毒、利濕的花，能夠起到健脾利水，還可以清熱舒筋，從而達到去濕的功效。

3、金銀花茶，具有清熱解毒的做用，可以排出身體內的有毒物質。可以去除濕氣，預防中暑。對於濕熱體質的患者具有很好的改善作用。適合經常上火，便秘的患者。

4、荷葉茶，含有豐富的纖維，能夠促進胃腸的蠕動功能，有效的排出身體中的毒素。還可以消除體內的濕氣。