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筍幹有什麼功效與作用 筍幹的功效有哪些

筍幹有什麼功效與作用 筍幹的功效有哪些

1、含有豐富的植物蛋白、粗纖維及微量元素,有調節腸道,促進胃腸道蠕動的功效;

2、能量與脂肪含量低,有平衡營養的功效;

3、具有調節飲食習慣、增進食欲、防止便秘的功效;

4、具有清涼解毒、減肥美容的功效。

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