1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強，紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐傘、戴太陽眼鏡、穿長袖長褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應每隔2~3小時擦一次防曬霜，而且遊泳時也應註意防曬，並且還應使用防水且防曬指數較的防曬品。
4、隻要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回傢後都應該先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用冷水沖淋，並全身抹些護膚霜。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾抱著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚，以減緩局部爆熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
1、關於五類和六類網線的區別，最大的體現就在於二者在性能上的差別，五類網線通常能夠承擔百兆網速的傳輸任務，而六類網線除瞭能適用百兆網速，更能傳輸千兆... [详细]
1、為人子方少時的意思是你成為別人傢的孩子的時間很少。2、這是《三字經》裡的句子：“為人子，方少時。親師友，習禮儀。”意思是，做兒女的，從小時候就要親近... [详细]
1、六朝古都指的是南京，六朝指的是東吳、東晉、宋、齊、梁、陳六朝，都城都設在南京。2、南京，簡稱“寧”，古稱金陵、建康，是江蘇省會、副省級市、特大城市、... [详细]
1、字面的意思就是用雪把東西埋藏起來，引申為隱藏。如，比賽中，一方故意隱藏自己的主力隊員就叫雪藏。多指故意的隱藏，不被別人註意，麻痹對方。2、不過有時候... [详细]
1、秋葵包含有益的抗氧化劑。秋葵中的主要抗氧化劑是多酚，包括類黃酮和異槲皮素，以及維生素A和C。研究表明，進食多酚含量高的飲食可以降低血液凝塊和氧化... [详细]
1、大蒜，新鮮的大蒜可降低膽固醇，大蒜的降脂效能與大蒜內所含的物質——大蒜素有關。除此之外大蒜素還有抗菌、抗腫瘤特性，能預防動脈粥樣硬化，降低血糖和... [详细]
1、微博流行的get，新技能，有我懂瞭，我會瞭，OK的意思。2、網絡短語：get得到，獲得，到達；getoff下來，脫下，下車；geton上車，過活，騎上。3、英語中，GET作動詞時，它不僅內涵... [详细]
1、將菜花掰好，洗幹凈，將水燒開，將準備好的菜花倒在鍋裡焯一下，撈起來，這裡將菜花焯一下主要是去除掉菜花裡的那股奇怪的味道。2、準備一根蔥，將蔥切成蔥末，可... [详细]
1、我的媽媽，今年三十多歲，中等個子，彎彎的柳葉眉。一雙不是多大的嘴巴，總有說不完的話。媽媽的唯一一個缺點是——愛嘮叨。2、“快點兒，背著書包去上學，東西... [详细]
1、適當給男友足夠的空間，沒有男人願意綁個小朋友在身邊，因此，一定要給男人足夠的時間和空間。2、時常肯定男友的為人與付出，每一個人都有自己的自尊心與虛... [详细]
1、苦蕎茶是將苦蕎去皮，炒制後當做茶飲用。可以起到降壓，降脂作用。2、蕎面饅頭。將蕎麥磨成面粉後，可以和面粉按比例混合，做成蕎面饅頭，這樣既保證瞭苦蕎的... [详细]
1、鯽魚可以用各種不一樣的方法來制作，清蒸鯽魚是最簡單的方法，而且也可以把魚的味道保留的更好，肉質非常細膩，容易被身體消化吸收。2、清蒸鯽魚做法：準備油... [详细]
1、韭花餅的做法：先把雞蛋用打蛋器打散，加入少許食鹽後攪勻。把韭菜洗幹凈之後切碎，長度隨個人喜好，0.5-2cm即可。將韭菜倒入雞蛋裡攪拌均勻。鍋裡預熱，加入... [详细]
1、草簽合同，無法保障購房者的合法利益，後期極容易帶來糾紛；2、草簽合同，是無法進行網簽的，也就無法得到政府審核，出現問題，無法得到法律保障；3、草簽合同，個人... [详细]
1、黑色：如果你傢的傢具是黑色絨佈質地材質的，那麼在搭配黑色窗簾的時候就應該選擇質地軟軟的，有很好垂感的窗簾，這樣能把整個傢居空間的優越性和舒適性完... [详细]
1、清晨醒來時多吃食物，這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清... [详细]
1、賀子秋李尖尖的電視劇是《以傢人之名》。2、三個沒有血緣關系、在原生傢庭遭遇過不同傷痛的孩子，機緣巧合下湊在一起成為瞭兄妹。大哥凌霄、二哥賀子... [详细]
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