1、奶類:奶類營養豐富,是懷孕初期很好的營養食物,如果準媽媽不喜歡喝牛奶,可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等
2、蔬菜類:各種新鮮蔬菜都是很好的選擇,尤其是綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜裡面的葉酸含量較高。
3、水果類:所有的水果都可以吃,但是木瓜有墮胎的作用,盡量少吃。
4、粗糧:比如玉米、燕麥,也可以喝八寶粥等,但懷孕初期盡量少吃薏米。
1、奶類:奶類營養豐富,是懷孕初期很好的營養食物,如果準媽媽不喜歡喝牛奶,可以喝酸奶,或者吃奶片、奶酪等
2、蔬菜類:各種新鮮蔬菜都是很好的選擇,尤其是綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜裡面的葉酸含量較高。
3、水果類:所有的水果都可以吃,但是木瓜有墮胎的作用,盡量少吃。
4、粗糧:比如玉米、燕麥,也可以喝八寶粥等,但懷孕初期盡量少吃薏米。
1、氣血虧虛而沒有瘀血阻滯者;血虛無瘀,血熱妄行者禁用。2、三七粉具有活血化瘀的功效,女性在月經期間,月經量過多無瘀者不宜食用。3、其性溫,在感冒發熱期... [详细]
1、裝修材料:現代簡約風格,大量使用鋼化玻璃、不銹鋼等新型材料作為輔材,也是現代風格傢具的常見裝飾手法,能給人帶來前衛、不受拘束的感覺。因此,簡約的空... [详细]
1、藥物防治。播種時的藥物防治主要是為瞭防治花生種被田鼠吃掉,所以在播種前可以在種子上拌上一些對種子發芽沒有影響但對田鼠有害的針對性的藥物,或者... [详细]
1、開機時,確保足浴盆桶內有水,嚴禁幹燒。2、註意水溫適中,40℃左右即可。3、切勿在足浴過程中站立,以免踩裂,發生危險。4、嚴禁用酒精等化學品擦拭、清洗桶... [详细]
1、魚切好放進盆裡,把鹽抹上,倒入料酒和淀粉抓勻醃制10分鐘。目的是為瞭讓魚片更加的入味!2、把薑蒜拍碎,小米辣和大蔥切成小段。酸菜取出來要先用冷水沖洗... [详细]
1、萬裡長城(世界遺產)。長城,又稱萬裡長城,是中國古代的軍事防禦工程,長城修築的歷史可上溯到西周時期,發生在首都鎬京的著名的典故“烽火戲諸侯”就源於此... [详细]
1、11月15日,湖北孝感首傢Today今天便利店開始營業,也象征著Today今天便利店迎來佈局三線城市的第一傢店。同時,位於襄陽的首店也將於今年12月正式營業。2... [详细]
1、主料:羅非魚150克。2、輔料:生菜50克。3、調料:醬油12克、味精0.5克、香油2克、白醋25毫升、芥末2克。4、羅非魚肉用白醋浸泡一下,再用清水洗凈醋味,用消... [详细]
1、適量澆水澆水不當就會引起紅掌花的枯萎,很多人不懂得掌握澆水的規律,因此很容易澆水不適量而導致它枯萎,想要改變這樣的狀況,就應該在平時適量給花澆水... [详细]
1、1平方千米=100公頃。2、平方千米(Squarekilometer)是面積的公制單位(SIUnit)。其定義是“邊長為1千米的正方形的面積”,也是計量土地的單位,符號為km2。3... [详细]
1、用料、豆角500g、鹽1茶匙、醬油20克、糖少許、辣椒醬少許2、做法:(1)豆角要細長型的,不要選那種胖胖偏白的豆角,那種做出來不爽脆。先把豆角浸泡15分鐘... [详细]
1、竹筷子,首先來看一下被大多數人接受的材質的筷子--竹筷子,它的特點是什麼呢?首先是環保,價格較低,質量也很好,關鍵是無毒,與各種食物交融也不會產生毒素,遇... [详细]
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1、臺風形成必須具備的條件:廣闊的高溫洋面。臺風的形成與發展要有巨大的能量,其能量主要來源於大量水汽凝結所釋放的潛熱。熱帶洋面上,海溫高,蒸發強,通過... [详细]
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