1、海帶
海帶可以減少脂肪在血管壁上的沉積，幫助血液中的毒素由體內排出。海帶煮熟後進食，減肥和排毒的效果會更好。
2、大蒜
大蒜可以減少血中膽固醇的生成，有助於增加高密度脂蛋白，為經期女性補充足夠的能量。若女性在月經期間大量進食或感覺油膩反胃，可以吃一些大蒜緩解。
3、山藥
山藥含有大量黏液蛋白，可以防止脂肪沉積在血管上，為女性留住足夠的血蛋白，不會因為失血過多而導致營養不足。
4、紅豆
紅豆性味甘平，有很好的解毒作用，能幫助人體排出毒素，在解毒的同時還能幫助人體補充氣血。如果女性腿部有經期水腫的情況出現，可以吃一些紅豆，有很好的消腫作用。
1、一聲梧葉一聲秋，一點芭蕉一點愁，三更歸夢三更後。____徐再思《水仙子·夜雨》2、待到秋來九月八，我花開後百花殺。____黃巢《不第後賦菊》3、空山新雨... [详细]
1、20版《小娘惹》中陳盛的飾演者：邱凱偉，1976年12月18日出生於臺灣省屏東縣，中國臺灣男歌手、演員，流行樂勵志組合“浪花兄弟”成員之一，畢業於澳洲墨爾本... [详细]
1、浸泡花泥時,把花泥放在深水中浸泡,讓其慢慢吸水下沉。不要用手按。2、安放花泥時,對於高瓶,可以在瓶子底部放些碎花泥、泡沫等等。3、把花泥放在容... [详细]
1、李時珍《本草綱目·狗》記載：狗味咸、酸、性溫、無毒，可以安五臟、補絕傷，輕身益氣。宜養腎、補胃氣、壯陽、暖腰膝、益氣力。可補五勞七傷、益養陽事... [详细]
1、火龍果皮榨汁，將糯米粉分成三份，分別加入糖粉、火龍果皮汁、抹茶粉，揉成三種顏色的粉團。 2、將白色的糯米粉取出大約三分之一，蒸熟。 3、將蒸熟的糯米... [详细]
1、清理儲存文件：清理應用裡面的緩存儲存文件，如微信的在通用功能裡，進行清理，其他應用的大部分都有此功能的。關閉照片流，手機照片流也是會占用內存儲存空... [详细]
1、春節送禮單雙肯定有講究的。過年因為是個喜慶的日子，所以隻要走親訪友禮物是必須要的，而且過年送禮物，一般都是上午去，沒有下午送禮的，並且送禮都是雙數，... [详细]
1、首先，挑選個大、色正品質比較好的枸杞子200克左右。2、將枸杞子擇除雜質，洗凈晾幹，準備高度白酒1000毫升左右。3、選擇大小合適的玻璃瓶或瓷壇等，將枸杞... [详细]
1、指平坦的場地。多用於地名，如城口縣轄鎮等。2、基本解釋是山間平整的場地，詳細解釋為方言平坦的場地。坪側重於在山地中出現的一塊平地，壩側重於在水邊... [详细]
1、就需要完全退出微信，記得要點擊退出登錄，不要選擇關閉，你選擇關閉微信，是沒有效果的。2、完全退出瞭以後，我們要登錄微信的話，就可以看到需要我們輸入自己... [详细]
1、循環充電次數：該數值表示整個電池壽命中全部和部分放電周期的總數。將電池放電至50%的電量兩次計為一個放電周期，並將該次放電周期計入循環次數。2、... [详细]
1、簡易開壺方法（1）將壺身同壺蓋分離，置於鍋中，煮至將沸之時，靜置5-10分鐘。（2）在壺中置入茶葉，溫火一段時間，自然涼幹即可，倒去壺中水。（3）此法應該適合於泥土味不... [详细]
1、《匆匆那年》歌手：王菲2、匆匆那年我們究竟說瞭幾遍再見之後再拖延可惜誰有沒有愛過不是一場七情上面的雄辯匆匆那年我們一時匆忙撂下難以承受的諾言... [详细]
1、要註意防曬，紫外線的照射容易將皮膚曬黑曬傷，保護皮膚是美白的第一步。2、使用美白護膚品，添加美白功效的精華，使用效果會更好，補水保濕是美白的基礎，貼面... [详细]
1、從做工來看很多黃金手鏈都是非常有設計感的，款式新穎，受到很多追求時尚的女生的喜愛。而最常見的黃金手鏈還是那種鏤空的款式，整條手鏈會有很多焊接點... [详细]
1、用低脂植物油炒菜：想要快速的減肥的時候油類是需要少吃的，低脂無糖的營養配餐，睡前四小時，請勿進食。2、吃肉寧願用烤的不用炸的：快速的減肥盡量就是需要... [详细]
1、BBS的英文全稱是BulletinBoardSystem。翻譯為中文就是“電子佈告欄系統”。BBS在國內一般稱作網絡論壇，早期的BBS與一般街頭和校園內的公告板性質相... [详细]
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