1、感覺心情煩躁時，可以多和傢人聊天，參加聚會緩解壓力。
2、心情煩躁時要自我暗示，提醒自己切不可在行車過程中意氣用事。
3、遇到心情煩躁時，喝一杯清茶，放一曲舒緩的音樂，閉眼，回味身邊人與事，慢慢梳理新的未來。這即是一種休息，也是一種修行。
4、如果你最近一直心情煩躁，容易過敏，不妨把居傢環境來個大掃除，斷舍離，可能會帶來意外的效果噢！
5、在嘈雜的城市裡呆久瞭，總是容易心情煩躁。望著窗外高樓林立，街上車流亂竄，好像呼吸都帶著一絲煩悶。
煩躁的句子 形容心情煩躁的句子
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