1、促進紅細胞的發育和成熟，使機體造血機能處於一種正常的狀態，預防惡性貧血，維護神經系統的健康。
2、以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物脂肪和蛋白質的代謝。
3、具有活化氨基酸的作用，可以促進蛋白質的合成，所以它對嬰幼兒的生長發育有著重要的作用。
4、它能夠代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質被身體適當的運用。
5、它能夠消除不安，集中註意力、增強記憶力以及平衡感。
6、維生素B12它是神經系統最能缺少的一種維生素，維生素B12參與神經組織中的一種脂蛋白的合成。以上就是維生素的作用。
1、苦苣300克、蔥、薑適量、鹽、味極鮮醬油、香醋適量、味精、香油。把苦苣擇去黃葉，洗凈控幹水份備用。2、再把洗凈的苦苣放案板上，切成小段放入調菜盆... [详细]
1、一張正方形彩紙進行對折，折成米字型。2、將兩個角進行對折。3、再從中間對折。4、後邊順著折痕向裡折。5、剩下的彩紙都按此方法折疊好，一共折八個。6... [详细]
1、居伊·德·莫泊桑（HenriRenéAlbertGuydeMaupassant，1850年8月5日—1893年7月6日），19世紀後半葉法國批判現實主義作傢，與俄國契訶夫和美國歐·亨利並稱為... [详细]
1、我們在購買打底衫的時候首先都是挑選好看的款式，摸一摸、看一看衣服面料舒不舒服。2、覺得符合基本要求那就確定自己適合的尺碼，網上買的話就記住自己... [详细]
劇情介紹：1、清朝光緒年間，畫匠（趙丹青）父親趙軍師急功近利使用太陰之法，致使村民、士兵變異，將軍被害，自己已被吞噬大半，彌留之際向殷老爺（殷洪）發出求救信，讓其... [详细]
1、標題一定要寫“借條”二字，切莫被別人故意誤寫成“欠條”，特別註意:雖然都是錢在別人那，但在法律上結果卻是完全不同的;2、一定寫明“今借到***現金***... [详细]
1、在自助售票機的首頁，點擊“優惠資質綁定”，接著選擇“學生優惠資質綁定”，然後把學生證上的購票優惠卡放在指定位置讀取，最後再刷一下身份證就綁定成功... [详细]
1、選擇利於排水和陽光充足的地塊，然後施些底肥。2、將要種植的土豆提前拿出來催芽，發芽後切塊就可進行栽種。3、栽種時在土地中挖條淺溝將切塊放入就可... [详细]
1、韭菜切小粒，鮮貝要用薑片，蔥段，料酒，鹽，加水燒開燙一下鮮貝（不要太熟哦剛剛熟就好瞭要不太老瞭咬不動）。2、然後用刀剁碎。3、再配點薑米，胡椒粉，味精，雞粉，鹽，... [详细]
1、肖戰王一博演的電視劇是《陳情令》。2、《陳情令》是由鄭偉文、陳傢霖聯合執導，肖戰、王一博、孟子義、宣璐、汪卓成、於斌、劉海寬，朱贊錦，王皓軒主演... [详细]
1、教師是人類靈魂的工程師。——斯大林2、教育者的關註和愛護在學生的心靈上會留下不可磨滅的印象。——蘇霍姆林斯基3、要記住，你不僅是教課的教師，也... [详细]
1、北京時間8月9日，隨著歐冠1/8決賽最後兩場比賽結束，巴薩淘汰那不勒斯，拜仁淘汰切爾西，兩隊攜手晉級。本賽季的歐冠八強（歐冠1/4決賽）對陣圖也隨之出爐。（1）亞... [详细]
1、短劉海+短卷發，今年可流行這種二次元畫風的短劉海瞭，與時髦感十足的短卷發搭配，既俏皮可愛又很減齡，絕對是一款扮嫩好發型，很值得大傢選哦。2、空氣劉海+... [详细]
1、用自己的努力換取成功，然後成功就會像一個大巴掌，打在那些曾經看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽。2、別再唱什麼往後餘生瞭，女孩子不努力掙錢... [详细]
1、準備幾個能夠密閉、又能耐熱的瓶子，比如太空瓶，或者特別嚴實的保溫杯。每個瓶子的容量大約與一次喝的數量相當。把它們徹底洗幹凈，再晾幹。2、先把太空... [详细]
1、先摘下適量的柿子，用清水清洗幹凈，然後再把柿子一個個地排列在陰涼通風的地方，等曬幹之後，用手去掉柿子蒂。2、然後準備一個玻璃罐子，罐子要經過高溫消毒... [详细]
2022-02-06 14:20:00
2022-02-08 11:48:00
2022-02-08 18:45:00
2021-11-01 11:45:00
2021-11-01 11:16:00
2021-11-05 16:14:00
2021-11-06 22:46:00
2021-11-07 07:10:00
2022-02-06 14:02:00
2022-04-30 12:38:00
