1、首先盛水的器皿清洗幹凈,然後放入60度左右的水500毫升左右,將兩克黑枸杞沖洗幹凈以後放在杯中等待5分鐘就可以繼續飲用。
2、在喝到1/3的時候,可以再次加入溫水來沖泡,直到把黑枸杞喝到沒有顏色為止。
3、除瞭上述服用方法以外,還可以在黑枸杞裡面加入一些蜂蜜,改善口感,還有潤腸通便的功效。
1、首先盛水的器皿清洗幹凈,然後放入60度左右的水500毫升左右,將兩克黑枸杞沖洗幹凈以後放在杯中等待5分鐘就可以繼續飲用。
2、在喝到1/3的時候,可以再次加入溫水來沖泡,直到把黑枸杞喝到沒有顏色為止。
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