適當飲酒有好處嗎

1、經常過度飲酒對身體健康影響還是很大的。過度飲酒喝醉後，不僅會容易出現意外事故，還會容易使飲酒者出現胃部不適，嚴重還會造成胃病等狀況。

2、長期過多飲酒對人體傷害還是很大的，但是適當飲酒就不一樣瞭。平時適當喝點酒，可以增強人體心臟功能，使心臟變得更加有力。適當飲酒還能增強人體消化腺分泌功能，對一些患有便秘有好處。針對一些長期出現加班的工作者，適當飲酒，還可以消除疲勞提高工作效率。

3、平時適當地喝一些酒還可以提高人體機體免疫力。針對一些中老年人，適當喝一點酒也是有利於身體健康的，還具有推動老年人延年益壽的功效。

當然針對一些壓力比較大的，多愁善感的人，適當喝一點酒還可以起到解愁的作用。