籃球練左手的方法 籃球如何練好左手

1、有句好話：要練左手，先“浪費”右手。這還是有原因的。強迫自己習慣左手，即使尷尬，但這是一個必須克服的過程。軟化籃下球感的第一步。

2、很多人都不習慣左手，歸根結底還是腳步不清的問題。對於初學者，一定要先弄清楚步法問題。

3、以上兩個練習後，我們可以嘗試運球練習，記住，由始至終都是左手。

4、左手的柔軟比我們習慣的右手好。所以，練習後，你會發現左手的籃子，投擲的動作會很伸展，柔軟。這是它的優勢。這裡有一個小細節：脫掉右腳，彎曲膝蓋，讓力量從下到上傳遞。