1、有出血傾向的人群慎吃黑木耳：木耳是一類具有活血作用的食物，研究表明其具有抗凝血作用，所以有出血傾向的人群應少吃這類食物，如出血性中風患者就應禁忌。此外，孕婦也要少吃。
2、慢性腹瀉人群慎吃黑木耳：黑木耳具有滑腸通便的作用，有慢性腹瀉或是大便糖稀的人群應禁忌，以免加重疾病癥狀。
3、黑木耳不宜和田螺同吃：田螺與木耳是相克食物，兩者同吃不利於消化。
哪些人不宜吃木耳 不宜吃木耳的人群介紹
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