1、冬棗熱量：105大卡/100g。
2、100g所含熱量需要散步72.4分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.20克;蛋白質1.80克;碳水化合物27.80克;纖維素3.80克。
3、冬棗中含2113有豐富的維生5261素C和維生素P，含有較多的維生素A、維生素E以及鉀、鈉4102、鐵、銅等多種微1653量元素，對於健全毛細血管，維持血管壁彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。
4、冬棗中含有蘆丁成分，蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。冬棗中富含的環磷酸腺苷是一種重要的生理活性物質，參與人體內多種生理活動，可以調節免疫系統，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。
5、冬棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環磷酸腺苷等，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。
1、食材明細：菠菜200g、米飯150g、粉絲適量、熟芝麻適量、香油適量、鹽適量、芥末2滴、醋適量。2、菠菜洗凈從中間切斷，鍋裡放水，滴幾滴油，先放菠菜梗焯一... [详细]
1、材料：白飯1碗，蝦醬1湯匙，蝦米30克，雞蛋1隻，蒜肉1粒，下蔥2粒，臘腸1條，指天椒2～3隻，青瓜2～3片，生油4湯匙。2、雞蛋打散；蒜肉剁碎。3、熱鍋下生油2湯匙，倒入蛋液煎成... [详细]
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1、食材：胖頭魚魚頭1個、剁椒適量、高度白酒1大匙、胡椒粉少許、料酒1大匙、蒸魚豉油1大匙、油適量、鹽適量、薑適量、蔥適量。2、做法：將魚頭洗凈，從魚唇... [详细]
1、購房者核實好售房者的信息，確認售房者是產權人；2、支付買房定金，簽訂售房合同；3、準備相關材料，並約定時間辦理過戶；4、雙方攜帶材料，到房管局納稅過戶；5、... [详细]
1、《極限挑戰第六季》收官戰拍攝地在上海。2、最後一期節目中，極限男團將迎來THE9全員助力，哥哥們身兼重擔，隻為全力角逐終極MVP（最有價值團員）。其中，嶽雲... [详细]
1、橄欖很好保存的，紮緊陰涼處保存就可以，放塑料袋裡紮緊袋口放冰箱保鮮或者陰涼處。2、放陶瓷罐或者陶的容器裡蓋蓋子陰涼處保存也很好的。3、可以放在... [详细]
1、沈木風受師傅端木之命赴上海執行“冷風暴”計劃——鏟除日偽特務首領易安之。但是，要除掉易安之首先要獲取其信任。那麼，刺殺上海最大的幫會“恒抗同... [详细]
1、花的生命雖然短暫，但它畢竟擁抱過春天。2、天才之舟，在汗水的河流裡啟程。3、在林蔭路上散步不值得稱贊，攀登險峰才有真正的樂趣。4、懶惰包含著永久的... [详细]
1、看翡翠鑒定證書。翡翠鑒定證書是翡翠的身份證，其對翡翠的真假尤為重要。首先，翡翠鑒定書上必須具CMA,CAL,CNAL其中的任意一個標志。其次，看翡翠鑒定結... [详细]
1、申請人年齡在20周歲至58周歲之間，具有完全民事行為能力。2、申請人有穩定的收入，有償還貸款的能力。3、在華融湘江銀行連續代發工資時間達到6個月。4... [详细]
1、一生隻談三次戀愛最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生，我多希望這三次都是和你，多希望你是陪我走一生的那個人。2、一輩子和你在一起，才叫將來，換瞭別人，那叫將... [详细]
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1、沈從文（1902年12月28日—1988年5月10日），男，原名沈嶽煥，乳名茂林，字崇文，筆名休蕓蕓、甲辰、上官碧、璇若等，湖南鳳凰縣人，中國著名作傢、歷史文物研究者。2... [详细]
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