1、傳球也是一種關鍵的籃球技巧,通常運用在團隊協作中。傳球時,雙手放在胸前,五指分開,掌心托著球,兩腿分開,與肩平齊,一前一後,尋找機會把球傳給隊員。另外,傳球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被別人斷球,也很容易會讓隊員接不到球。需註意的是,傳球力度不能過猛,也不能太輕,傳球方向不能與接球隊員的位置偏離。
2、防守也是很重要的,如果防守不當,就會讓對方獲得投球的機會。通常,面對面貼身防守是最有效的,在持球者面前,跨開雙腳,張開手臂擋住。記住,重心要壓低。
3、搶籃板需要一定的身高,一般,隊伍中較高的人承擔這一角色。在打球中,經常會遇到籃球沒投進的情況,如果在籃下看到,要迅速做出反應,搶奪籃板,把球傳給自己的隊員,創造機會打反攻。
1、餐飲行業。衣食住行，民以食為天，吃飯是一個永遠不過時的話題。不過，對於想要做生意的朋友還是需要註意一點，就是不要一上來就想做大。從最小的早餐店做... [详细]
1、小蘇打浸泡。熱水壺在清洗時直接清洗，並不容易證實最好的方法就是把小蘇打放到裡面，然後放入適量的熱水調勻以後浸泡，然後到第2天早起以後再用毛刷刷洗... [详细]
1、影響征信：現在一些審核不嚴格的機構，隻需要身份證和手機號碼就可以貸款，如果你身份證被丟瞭，有可能會被辦理各種貸款，畢竟電視裡經常出現莫名有貸款的新... [详细]
早安，朋友！一天好心情不僅從清晨開始，而且從心晨開始。保持好狀態，讓心晨明朗陽光，給心城自由開放，還新晨如雲舒卷。朋友，早安。清晨，整個世界都是清清亮亮的，陽... [详细]
1、小白是指不守禮節、不守秩序、不會自我規范的人，是一個網絡流行詞，其具體表現是以自我為中心，對他人隨意開炮，有時也指智商太低或理解力太差的人。2、小... [详细]
1、新買回來的牛仔褲，在第一次清洗的時候，最好先放點鹽，放水裡泡十分鐘左右，這樣下一次清洗的時候就沒那麼容易掉色。2、平時在清洗牛仔褲時最好是翻面洗，這... [详细]
1、酸豆角不是發物，屬於豆類食品。2、酸豆角是堿性食物。3、堿性食物包括:豆類(帶莢或綠色的豆以及豆制品)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮... [详细]
1、購買的貸款產品房封頂後貸款才能生效。辦理商業房貸一定要盡可能早的進行，這是因為排隊等著貸款的人許多，再加上銀行的政策可能會出現調整，為瞭避免出... [详细]
1、把餅放入用中火煎烙（同時不斷拍打擠壓餅面），一面煎成金黃以後再煎另一面，趁煎緊第一個的另一面和第二個一起放進去煎，煎好就可以吃瞭。2、面粉放入容器，加... [详细]
1、時間：虞美人的最佳種植時間是在每年春季的3-4月份。2、土地：使用沙土、田園土和腐葉土混合配制成栽培土壤。3、播種：將虞美人經過催芽的飽滿種子撒在土... [详细]
1、正確洗手的方法：先打濕雙手，取少量洗手液在手心，再均勻塗在兩隻手上。兩手心對搓，用右手的手心搓左手的手背。同時張開手指，兩手的手指交叉，這樣就可以洗... [详细]
1、牛肉和酸菜可以一起吃。牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織... [详细]
1、可以取一些白醋加上小蘇打粉，拌均勻後倒入到馬桶內，15分鐘後，再用刷子刷洗一下，最後用清水沖一沖就好。2、可以把可樂倒入馬桶內，泡上一個小時後，用刷子刷... [详细]
1、原料：蕓豆、豬肉、蝦米、冬菜、蔥，薑、蒜、精鹽、味精，糖、醬油、麻油、花生油各適量。2、將蕓豆擇洗幹凈，切成長段，豬肉切成末。3、蝦米、冬菜、蔥、薑... [详细]
1、避免空燒：同大多數廚房傢用電器一樣，咖啡壺是不能空燒的，一定要先裝好水和咖啡末後再接通電源，不能在空壺狀態下通電。在燒煮咖啡時，要隨時註意壺內的水... [详细]
1、制作包子時，發面一般分為大堿發面和快速發面，制作餡料一般分為肉餡和三鮮餡。2、先稱量面粉，根據配方計算出各種物料食用量。3、包子泡打粉按照2%的比... [详细]
1、照度和色溫不宜過高，註意明暗搭配。茶室作為一個品茗會友的休閑之地，照明強度自然不宜過高，燈光應該以茶客的實際需求為基礎前提，防止因眩光或亮度過高... [详细]
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