1、喝苦瓜水好處很多，苦瓜具有清熱消暑，養血益氣，補腎健脾，滋肝明目的功效，對治療痢疾瘡腫，中暑發熱，痱子過多等病有一定的功效，苦瓜的維生素c很高，具有預防壞血病，保護細胞膜，防止動脈粥樣硬化，提高機體應急能力，保護心臟的作用。
2、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變，促進突變的細胞復原，有一定的抗癌作用，苦瓜中的苦瓜素被稱為脂肪殺手，能使攝取脂肪和多糖減少，清熱去心火，解毒明目，補氣益精，止渴消暑，治瘡癰等。
苦瓜泡水喝有什麼好處 苦瓜泡水喝功效
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