1、首先經常喝茶可以增加人體內水分的攝入，以改善體內的血液循環，減少一些血液粘稠濃度的疾病。
2、然後枸杞茶具有很多的功效，枸杞含有一些枸杞多糖，它是一種水溶性的多糖是枸杞中最重要的活性成分，它具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除氧自由基也就是可以起到美容的效果，也可以起到抗疲勞，抗輻射保肝，促進生殖功能改善的作用，其次枸杞中還含有一些枸杞的色素，這些色素具有提高人體免疫功能，預防和抑制腫瘤以及預防冠狀動脈粥樣硬化等多種功效。
喝枸杞茶的好處 是什麼呢
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