1、平時可以適當的將山楂切片，然後泡水服用，也可以將山楂曬成幹，然後泡水進行服用，可以配合枸杞或者是決明子等共同進行泡水，都有利於促進體重的下降，達到減肥的效果。
2、可以促進胃腸道的蠕動，促進胃液的分泌，加快體內物質的排泄，就有利於達到減肥的效果。運用山楂泡水喝，也不能夠長時間地進行應用，如果出現有胃酸分泌過多的情況，需要停止應用。
山楂減肥方法 山楂如何減肥
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