體育手抄報內容 需要介紹道什麼

1、體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。采取瞭各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。

2、內容豐富，有田徑、球類、遊泳，武術、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，自行車等多種項目。

3、體育鍛煉能積極促進身體健康，可以增進青少年的身心健康。科學的體育鍛煉不僅能增強人體各器官系統的免疫功能，全面促進機體的新陳代謝和身體的正常發育，而且能磨煉意志，培養自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增強社會與適應能力。