1、用料：葛根粉20克，溫水20毫升，沸水200毫升，黑白芝麻少許，瓜子仁適量，南瓜子仁適量，葡萄幹5克，枸杞5克，蜂蜜適量。
2、將葛根粉倒入碗中，加入溫水調成均勻無顆粒的糊狀。
3、一邊攪拌一邊沖入沸水。
4、不停攪拌成半透明的羹狀。
5、放入果幹堅果，攪拌均勻。
6、淋入蜂蜜，攪拌均勻。
7、盛入容器中，食用。
食養葛根粉的傢常做法 食養葛根粉怎麼做
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