1、降膽固醇
食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，並使其排泄增強，從而降低膽固醇，對防止中老年人動脈粥樣硬化和冠心病有明顯效果。
2、保護心臟
研究發現，用餐後，血液中的甘油三酯會出現短暫增加,適量吃點花生，有助於抑制甘油三酯水平，減少動脈擴張，預防心臟病和腦中風。花生之所以護心，關鍵在於富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。
3、滋血通乳
花生中含豐富的脂肪油和蛋白質，對產後乳汁不足者，有滋補氣血，養血通乳作用。
4、預防腸癌
花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外，當這些物體經過腸道時，與許多有害物質接觸，吸取某些毒素，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用，減少腸癌發生的機會。
1、醃菜、煙熏和油炸食物、辛辣刺激食物：不合格的醃菜中含有大量亞硝酸鹽，在胃內適宜酸度或細菌作用下能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。臘腸、臘肉等煙... [详细]
1、好望角（葡萄牙文：CabodaBoaEsperan?a，英文CapeofGoodHope）意思是“美好希望的海角”，是非洲西南端非常著名的岬角，位於34°21′25″S，18°29′51″E處。北... [详细]
1、鐵路攜帶香煙規定：每名旅客最多可攜帶50條，超過數量需要出示相關部門出具的攜帶證明。2、每名旅客免費攜帶品的重量和體積是：兒童（含免費兒童）10千克，外交... [详细]
1、水溫在40度左右就可以，這樣不僅香菇泡發得更快，也不會流失營養，而且我們在泡發的時候還可以在溫水裡面加入一勺白糖和面粉，這樣泡發好的香菇再清洗一遍，... [详细]
1、充足睡眠，每天要早睡早起，晚上要在11點之前入睡，每天在7~8點的時候起床，睡覺期間是人體新陳代謝的最佳時期，所以有美容覺的說法，也可以淡化老年斑。2、生... [详细]
1、穿旗袍要選擇無痕內褲。因為旗袍是為修身剪裁而定制的，而且面料很薄，所以您必須選擇無痕內褲。2、穿旗袍不要太胖或太瘦。因為如果太瘦會顯得很骨感，太... [详细]
1、調兵遣將、將功補過、過眼雲煙、煙消雲散、散兵遊勇、勇奪三軍；2、軍令如山、山窮水絕、絕色佳人、人之常情、情不自禁、禁止令行；3、盛氣凌人、人雲... [详细]
1、打邊爐是廣東的特色火鍋，和四川等地的火鍋對比，這種火鍋更清淡，吃瞭不容易上火，且裡面的食材大多為海鮮，滋味鮮美，具有極佳的滋補效果。打邊爐得名於《廣... [详细]
1、有那麼一點“妝容”。都說化妝的女人是有女人味的。如果一個女人每天都素面朝天，一定會給人十分不精致的感覺，因此會化妝是很有必要的，女人應該要掌握... [详细]
1、取一整顆的大蒜，剝掉外皮，清洗幹凈，然後剁成蒜頭碎，備用。2、將買來的蔥清洗幹凈，切掉根部，然後將蔥切成蔥花，備用。3、在鍋裡放入適量的水，待水燒開以後，將... [详细]
1、食材：蓮子五十克、大米一百克和小米五十克。蓮子粥的做法步驟：（1）把準備好的蓮子要提前放在清水中泡幾個小時，這裡的蓮子選擇紅蓮或者白蓮都可以。（2）把大... [详细]
1、將小魚幹用清水浸泡，待小魚幹泡至變軟後即可撈出。2、白芝麻先倒入鍋內，炒熟即可出鍋。3、將大蒜切末，取一小碗，加一勺甜椒粉、一勺蜂蜜、一勺白糖、一... [详细]
1、3G最大的好處是撇開傳統的語音業務，在數據業務上的重大飛躍。而且隻要用手機就可以做很多事情，比如電子銀行，傢庭車輛防盜，傢庭內部電器聯網管理，醫療服... [详细]
1、保護心臟研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)，相當於1.4罐。2、預防2型糖尿... [详细]
1、祖國是哺育我們的母親，是生命的搖籃，我們應該因為自己是一個中國人而感到驕傲。因此，我們要時常對自己說：“我是中國人，我為此而感到驕傲！”我堅信隻有心... [详细]
1、叮鈴叮鈴——如今也有許多的手工坊是做小裝飾品的，大傢常常都能在一些手工店看到門口是掛著風鈴的，所以為瞭符合店鋪的形象，就可以根據飾品碰撞發出的... [详细]
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