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男生變白的方法 男生變白的方法分享

男生變白的方法 男生變白的方法分享

1、很多男生皮膚暗黃,跟飲食有著比較大的關系,有利於美白的食物都具有瞭不錯的抗氧化功效,如西紅柿、紅蘿卜、豆漿、蘋果系水果等等,這些都是不錯的選擇。

2、同時對於皮膚黝黑或者暗黃的男生來講,可以嘗試著每天服用維生素C,對於皮膚變白是不錯的選擇。

3、同時想要變白就需要戒煙限酒,改掉不健康的飲食習慣(比如改掉吃油炸食品的習慣,改掉吃過辣食品的習慣,改掉吃刺激性食品的習慣)。

4、男生夏天也需要防曬的,可以是防曬霜也可以用其他防曬方法。紫外線對皮膚的傷害具有累積效應,如果年輕時沒做好防曬,隨著年齡的增大,雄激素水平的下降,皮膚的衰老表現將會加速,甚至超過女性。

5、墨鏡是最為被廣泛接受的防曬產品。一款簡單大方得體的墨鏡不但能幫助你有效地阻擋紫外線,還能提升個人的氣質。因此,夏日裡,男士們何不挑上一款適合自己的墨鏡呢?

6、每天早晚兩次的清潔,男生尤其是在高中或者大學期間的男生,荷爾蒙分泌的紊亂,會導致肌膚偏油,再加上現在電子設備的長時間使用,臉部會被靜電吸附大量的粉塵,睡覺之前和醒來之後都需要進行臉部清潔。

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