1、女性在月子裡想瘦一些的話，就要減少脂肪的攝取量。女性在月子期，最好不要減少食量，以免會因為營養不充足而影響瞭恢復，這時候可以多吃高營養、低脂肪的食物，就能夠在不缺乏營養的情況下減輕體重。
2、女人在生孩子之後，身體通常都是比較虛弱的，因此在重視休息的同時，還要多補充營養。平時可以多吃一些奶制品，比如脫脂牛奶、酸奶等，不僅能夠補充營養，而且脂肪含量還很低，對於體重的減輕很有幫助。
3、女性在做月子的時候，如果想要減輕一些體重，絕對不能使用節食的方法。可以多吃一些瓜果蔬菜。蔬菜水果中的營養成分並不低，不過含有的脂肪和熱量卻很少，能夠幫助產婦減輕體重，而且還不會造成營養攝入不足的後果，是女性在產後恢復身材的最佳食物。
1、用漂白水漂洗，最好在漂洗水中加點白醋，這樣可以保持白色絲織物的本色，還能有效的避免白床單變黃。2、當白床單上有很難清除的頑漬時，可取一個檸檬切片煮... [详细]
1、我打開燈，沒過一會兒，小烏龜眼睛掙開瞭，慢慢地活躍瞭，當我關掉燈後，小烏龜四肢不動，幾分鐘後頭竟鉆起一個大貝殼，一會兒就沒動靜瞭，原來隻要周圍一黑，它就會... [详细]
1、防靜電活動地板的防火等級，應符合《建築內部裝修設計防火規范》的要求。2、防靜電活動地板的高度應根據使用要求而定。3、防靜電機房活動地板鋪裝施... [详细]
1、海棠花花語——溫和、美麗、快樂，也有人說是跟隨他人的引導走。2、海棠花的代表意義:遊子思鄉、離愁別緒、溫和、美麗、快樂、也有人說是跟隨他人的... [详细]
1、天然貓眼石可以清楚的看見褐黃色的貓眼，呈現出金黃石或者空管的絹絲狀包體，這些絹絲狀包體的形狀細長，而且非常密集，因此貓眼效應看上去非常明顯，即便是... [详细]
1、原料準備：豆腐、雞蛋。2、豆腐淋下冷水後控幹水，先切條再切方塊。3、雞蛋打入碗中，加入適量鹽和少許雞精。4、將雞蛋液用筷子充分攪拌打散。5、然後加... [详细]
1、【xūn】：熏陶、熏蒸、熏風、熏染、熏制、熏沐、爐熏、熏透、熏香、煙熏、熏籠、熏子、南熏、熏熏、熏心、熏習、熏天、熏然、熏人、熏炙、熏池、蘭... [详细]
1、男寶寶好聽的名字：權宇、浩宇、宇桓、擎宇、宇英、全宇、宇軒、文宇、子睿、睿辰、弘睿、睿涵、睿軒、睿航、睿博。2、男寶寶好聽的乳名：然然、耀耀、... [详细]
1、登錄招商證券的交易軟件。選一筆傭金大於5元的交易，用傭金除以成交金額，將所得到的數字換成百分比，就是傭金率，其中傭金的多少可以用某筆交易的資金流水... [详细]
1、先準備好檢測工具，即電表；接著用電筆去一一接觸帶電體，包括插座、電線、電器等等。2、在測試中，若是電筆上的氖泡有亮就說明有漏電的可能，特別是一直亮著... [详细]
1、準備工作：戴口罩前要把手清洗幹凈。2、瞭解口罩：通過口罩的折疊層來判斷裡外層，折疊層朝外的一面是口罩的外層。3、佩戴方式：用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬... [详细]
1、攏一蓑煙雨2、池魚思故淵3、朗月清風4、白茶清歡5、素手琵琶欲語遲6、不經冬寒，不知春暖7、伴君幽獨8、殘月青衣踏塵吟9、綰青10、涼城惜暖玉11、煙... [详细]
1、在使用高壓鍋時，一般要將近十分鐘左右才可以打開。在煮稀飯時到瞭時間以後就把高壓鍋從灶上移出，讓高壓鍋自然冷卻十分鐘左右以後才能慢慢的將鍋蓋打... [详细]
1、孩子和老人每天吃1個雞蛋即可,青少年及成人可以吃兩個。2、如在均衡飲食的狀態下，每天吃2個雞蛋，不但有助於降低體重，還可以降低血脂，原因可能是雞蛋中... [详细]
1、婠[wān]、[wà]讀wān時是指體態、品德美好，讀wà的時候指小兒肥胖，那麼用於人名中肯定用wān這個讀音。2、昉[fǎng]是指明亮、起始的意思，起此名寓... [详细]
1、翻糖由多種材料做成，是用於制作翻糖蛋糕時使用的主要裝飾材料。它源自於英國的藝術蛋糕，現在是美國人極喜愛的蛋糕裝飾。2、上個世紀七十年代，翻糖技術... [详细]
1、糟蹋，讀音：[zāo tà]解釋：侮辱；蹂躪的意思。造句：隔壁村的翠花被人給糟蹋瞭。2、拖蹋，讀音：[tuō tà]解釋：形容做事拖拉。造句：小明做事情總是拖蹋，他媽媽很... [详细]
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