1、莧菜洗凈、取摘前端嫩葉,莖不要。蒜瓣拍扁放在摘好的莧菜葉上。
2、鍋油熱後,大火,把蒜瓣、莧菜同時入鍋,用筷子快速撥著翻炒。
3、其間淋些黃酒,加入鹽,炒兩三分鐘後馬上關火。
4、莧菜炒的時候極易出水,滿滿大鍋,炒到最後隻有一小盤。所以入鍋以後用筷子翻炒,才能讓所有葉片在盡快都受熱,炒的時間千萬不能太長,要不全出瞭水,葉子就不好吃瞭。
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