1、如果是虛火可以吃滋陰的食物,比如木耳。如果是實火可以多吃水果和蔬菜,因為水果、蔬菜從性味上來講都是寒涼的,可以敗火。
2、另外,可以喝冰糖燉雪梨以及蓮子雪耳羹或者可以喝茶,因為市面上大部分的茶都是涼性的,可以喝苦茶,苦茶具有敗火的功效。如果效果不好,建議患者在醫生的指導下服用中藥治療,效果會比食療更快。
1、如果是虛火可以吃滋陰的食物,比如木耳。如果是實火可以多吃水果和蔬菜,因為水果、蔬菜從性味上來講都是寒涼的,可以敗火。
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