1、生決明子雖有通便瀉下的作用,但如果直接泡水喝會引起腹瀉,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較松脆,易於粉碎和泡出有效成分。
2、炒決明子泡水喝具有清肝明目、平肝降壓、潤腸通便的功效。研究發現,決明子的有效成分可作用於迷走神經,具有明顯降低膽固醇的作用。此外,對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者,有明顯的降壓作用。喝決明子泡水能軟化血管,對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者,有軟化血管,降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
1、生決明子雖有通便瀉下的作用,但如果直接泡水喝會引起腹瀉,炒後的熟決明子可以減緩滑腸作用,且質較松脆,易於粉碎和泡出有效成分。
2、炒決明子泡水喝具有清肝明目、平肝降壓、潤腸通便的功效。研究發現,決明子的有效成分可作用於迷走神經,具有明顯降低膽固醇的作用。此外,對於伴有煩躁、愛發火、頭痛眩暈等情況的高血壓患者,有明顯的降壓作用。喝決明子泡水能軟化血管,對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者,有軟化血管,降低心肌梗塞和腦梗塞的發病率。
1、草魚擇洗幹凈後將魚肉片下,切成魚片,加鹽並裹上蛋清淀粉上漿。2、鍋中燒熱油,把切好的酸菜、薑和泡辣椒段稍微翻炒一下,炒出香味。3、向鍋中倒入鮮湯,放... [详细]
1、熱水浸泡法:生栗子洗凈後放入盆中,加精鹽少許,用滾沸的開水浸沒,蓋鍋蓋。5分鐘後,取出栗子切開,栗皮即隨栗子殼一起脫落,此法去除栗子皮省時、省力。2、筷... [详细]
1、練瑜伽能夠提高身體的新陳代謝率,增加新陳代謝率以後,對於減肥、減脂都有很好的促進作用。2、經常練習瑜伽能夠增強身體的活力,能夠調理內分泌系統,對於... [详细]
1、有一天我會找到我的王子,但你永遠是我的國王。2、孩子的心情都在臉上,父親的故事都在酒裡。3、小時候跟著爸爸看世界,長大後發現,我才是爸爸的全世界。4... [详细]
1、將菠菜的頭扯掉、撕掉或者切掉,都可以,然後泡在水裡一兩分鐘;2、將菠菜一葉一葉洗凈,洗的時候順帶將黃葉爛葉都扔掉,再瀝幹水分備用;取幾個蒜頭,將蒜頭壓一... [详细]
1、1把甜玉米用刀貼著玉米芯切下玉米粒。鍋中水燒開,把胡蘿卜片和拆成小朵的西蘭花入鍋焯水,瀝幹,胡蘿卜切小碎粒。2、取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物... [详细]
1、脂肪含量不同。黑芝麻為46.1克/100克,是白芝麻的1.17倍。這兩種芝麻中多為不飽和脂肪酸和卵磷脂,其中亞油酸、棕櫚酸、花生酸等高達60%以上,有助預防動... [详细]
1、牛腩切方塊,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分鐘左右,泡出血水後,將血水倒掉,牛肉瀝一下。如果血水較多,中途可換一次水,焯水。將2片生薑切碎,和牛肉下入... [详细]
1、痛苦留給的一切,請細加回味!苦難一經過去,苦難就變為甘美。——歌德 2、生活呆以是甜的,也可以是苦的,但不能是沒味的。你可以勝利,也可以失敗,但你不... [详细]
1、一般雪糕脹袋瞭之後就不建議吃。雪糕脹袋一般分兩種情況。2、可能是所買的雪糕非常容易遇冷發生膨脹,在冰箱裡保存一段時間再拿出來後就會發生脹袋現... [详细]
1、適量吃糯玉米不會發胖。用適量糯玉米代替部分精碳水作為主食還有減脂的功效。2、甜玉米糖分高,糯玉米熱量高,所以其實很難明確判斷哪種減肥效果更好。... [详细]
1、見過的人越多,越知道自己真正想待在什麼人身邊。去過的地方越多,越知道自己想到什麼地方去。2、有酒就去喝,有愛就去愛,一生那麼短,再拘謹幾下就真的過去... [详细]
1、生二寶的時候是靠蠻力一點一點把他推出來,疼痛歷歷在目,刻苦銘心,終於體會到大傢說的大便感。二胎如此辛苦,難怪醫生說不知道我是怎麼生的一胎,確實我本... [详细]
1、借助微信公眾號來設置自動回復,通過微信號去申請微信公眾平臺,然後通過在微信公眾號後臺來設置自動回復的功能。但是自動回復的主體是在微信公眾號上... [详细]
1、不能。2、為瞭安全起見,一般隻能拉8噸以下。拉10噸建議用825的輪胎,700輪胎單輪載重在1噸左右,拉10噸則超過瞭輪胎的載重指數,不僅會影響汽車其他零部件... [详细]
1、材料:臘肉500克,紅辣椒3隻,大蒜3根。2、將熏臘肉入鍋加水煮至沸,撈出切片。3、紅辣椒切片,大蒜切斷。4、鍋中加油預熱,下入臘肉翻炒約3分熟時放入紅辣椒,待... [详细]
1、蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。2、魚類無機鹽、維生素含量較高。... [详细]
2021-11-02 17:17:00
2021-11-08 14:21:00
2021-11-06 09:40:00
2021-11-07 08:34:00
2021-10-29 20:00:00
2021-11-09 00:24:00
2022-02-08 14:35:00
2021-11-01 17:18:00
2021-11-01 12:06:00
2021-11-07 02:25:00