1、睡前泡腳，足部是足三陰和三陽經等經絡的起止點，腳底上還分佈瞭近70個穴位和反應區，用熱水泡腳可以刺激這些反應區，從而起到增強體質、調整臟腑功能的作用。
2、穴位按摩，在閑暇時間，我們可以用手指梳理頭皮數次。從額頭發際線沿頭皮到頸部的發際線進行梳理，五個手指可以分捋頭部的督脈、膀胱經、膽經，達到平肝潛陽、鎮靜安神的作用。
3、安神補腦粥，炒酸棗仁50g，加水煎煮30分鐘後取出酸棗仁，加入200g小米，50g百合，煮好後加紅糖25g，在睡前1小時左右服用。
4、補硒，另外還可以可適量補充深海植物硒，不僅可以幫助睡眠，還可以提高免疫力、延緩衰老，保護肝臟、腎、心臟等等，還可以美容養顏，有效的延緩衰老，有一個好氣色。
1、信用卡不能辦理分期付款有這幾種原因：消費金額沒有達到發卡行要求的最低金額、信用卡種類不屬於分期付款類、持卡人有逾期還款的記錄、持卡人非法套... [详细]
1、成毅，原名傅詩淇，1990年5月17日出生於湖南省懷化市辰溪縣，畢業於中央戲劇學院，中國內地影視男演員。2、2011年，出演個人首部電視劇《唐宮美人天下》，2012... [详细]
1、公允價值和賬面價值在含義上、稱呼上、資產價值描述的準確度不同這些地方都有不同。公允價值是在熟悉市場情況的買賣雙方在公平交易的條件下和自願... [详细]
1、《前夜》單元由管虎執導黃渤主演，主要講述1949年10月1日中華人民共和國成立的故事。2、《相遇》單元由張一白執導張譯主演，主要講述1964年10月16日中... [详细]
1、因為一次意外接吻讓兩人交換瞭運氣，陸星成從眾星捧月到聲名狼藉，而童小悠則從衰神附體到一夜成名，繼而揭開一段不為人知的傢族舊事。2、該劇以時尚設計... [详细]
歌詞：每次收到爸爸買來的鮮花開心的媽媽就合不上嘴巴看到爸爸媽媽幸福的樣子我的心裡面快樂就發芽我最喜歡周末美好時光爸媽帶著我去戶外玩耍遊樂場裡面... [详细]
1、主系巫術系推薦選擇艾黎。2、這個天賦可以顯著提升星媽的消耗和回復能力！之後點出法力流系帶+焦灼來進一步提升壓制力。3、副系推薦選擇堅定系骸骨鍍... [详细]
1、每個月最好都刷卡：雖說刷卡刷得多不一定提額，但相比一直不刷卡還是有機會的，尤其是很多銀行信用卡首提，不是看用瞭多久的卡，而是至少要連續出3期賬單，銀行... [详细]
1、《北冥有魚》出自《逍遙遊》，《逍遙遊》是戰國時期哲學傢、文學傢莊周的代表作，被列為道傢經典《莊子內篇》的首篇。全文在構思上，圍繞著逍遙安排瞭設... [详细]
1、如果一滴水代表一個祝福，我送你一個東海；如果一顆星代表一份快樂，我送你條銀河；如果一棵樹代表一份思念，我送你一片森林。2、無論有多忙我的心會時時的牽... [详细]
1、白瓷流光篆青花，遙忘經年思無邪。2、不多不少，剛巧知道;不深不淺，恰是新知。3、待我思念成海，必將水淹長白。4、黑白交錯十年承載一個諾枯骨未泯十年換... [详细]
1、收房註意房款約定：在收房之前，業主需仔細查看合同中對於房款的約定。倘若在合同中，有明確約定要交清所有房款後，才能收房，那業主在收房前，就要準備好充足... [详细]
1、皮皮蝦蒸10-15分鐘最合適。2、蒸皮皮蝦蒸煮時間為水開後，蒸10-15分鐘，如是高壓鍋，常蒸煮5-8分鐘即可。皮皮蝦蒸制時間過短，肉質未熟殘留害菌和寄生蟲，時... [详细]
1、獨辟蹊徑釋義：單獨開出一條道路。比喻獨創出新風格或新方法。蹊徑：山路，小路。2、成語出處：清·葉燮《原詩·外篇上》：“抹倒體裁，聲調、氣象、格力諸說，獨... [详细]
1、先打掃灰塵。用一把掃帚、刷子或者真空吸塵器。如果掃帚或者刷子的毛很硬，裹上一件舊T恤或者抹佈之類的，不要劃壞墻壁。2、經常打掃灰塵(可以不做別的... [详细]
1、利尿通淋、滲濕止瀉、清肝明目、清肺化痰。中藥車前子性味甘，寒。歸腎、肝、肺經。它的主要功效有利尿通淋，滲濕止瀉，清肝明目，清肺化痰。2、主要作用有... [详细]
1、唐僧、孫悟空師徒四人在去西天取經途中，來到瞭西涼女國，唐僧等前往王宮內換取通關牒文，誰知女王見唐僧儀容俊美，情願以身相許，讓位於唐僧，這下可急壞瞭唐... [详细]
1、啤酒燉大鵝，是一道傢常燉菜，制作原料主要有啤酒、大鵝、長豆角。2、做法：（1）鵝洗凈，用刀剁成小塊後瀝幹水，長豆角擇成段後洗凈備用。（2）鍋小火預熱，將鵝帶皮部... [详细]
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