1、枕頭不舒服：枕頭對一個人睡眠非常重要，除瞭能保持頭部和腰椎的平衡，還起到避免壓迫頸椎的作用。對於經常出差的朋友而言，常常不適應酒店的枕頭。因為酒店的枕頭很軟，頭部的重量很容易將枕頭壓塌，因此難以保持原有高度，壓迫頭皮，阻礙血液流動，很容易造成落枕。
2、睡覺姿勢不正確：睡覺的時候，有些人喜歡趴著睡覺。頭部向一個方向彎曲，或者頸部過度彎曲，到第二天的時間就會容易導致關節錯位和肌肉緊張，容易造成落枕。
3、吹空調：即使到瞭秋天，還是有很多人喜歡吹空調。睡覺的時候吹空調，會刺激脖子的寒氣和濕氣，如果溫度太低，血液循環會變得不順暢，經絡閉塞，頸部會變得僵硬，容易造成落枕。
4、頸椎癥：除瞭以上生活方式造成的情況，還有可能是頸椎癥或肩部損傷，因此在短時間內經常落枕時需要特別註意可能會有頸椎病變。
1、調節血脂，降低甘油三酯和膽固醇。2、魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，富含二十碳五烯酸，和二十二碳六烯酸等多種不飽和脂肪酸。魚油在我國屬於新資源... [详细]
1、因為銀耳在生長的風幹過程中，表面會殘留很多雜質、細菌等，另外，我們一般做涼菜一定要用開水，這樣才能去除細菌雜質或食物原料的澀味。2、而銀耳開水能起... [详细]
1、白澤，白澤是山海經中最有學識的代表，它通萬物之情，曉天下萬物狀貌。在現代不少考生考試前也要拜它為考神，父母給孩子取名白澤是希望孩子長大後能博學多... [详细]
1、1984年。2、中國在1984年首次參加瞭殘奧會，當時舉辦的是第七屆殘奧會，在美國的紐約舉行。中國一共派遣瞭24名運動員組成代表團參加，參與瞭田徑、遊戲、... [详细]
1、月季花在枝頭耀眼的開放著，紫紅色的嫩葉掛滿瞭枝頭，爭先恐後的怒放著。三月中旬，嫩芽冒出瞭一點點鬲色。五月下旬，各種各樣的顏色的月季花。2、花瓣的中... [详细]
1、端午節放1天假。根據《我國法定年節假日等休假相關標準》：法定年節假日標準。我國現行法定年節假日標準為11天，全體公民放假的節日根據2013年《國務院... [详细]
1、達芬奇很小的時候對用手畫一些東西很感興趣，在他十四歲的時候，他的父親將他帶到佛羅倫薩。在佛羅倫薩，達芬奇被韋羅基奧收為徒弟，韋羅基奧是當時非常傑... [详细]
1、進入汗蒸房首選要走動十分鐘，不僅有利於氣血運行的暢通，地面的高溫也會刺激腳底的穴位，腳底的穴位直通五臟六腑，可以增強五臟的蠕動，從而起到汗蒸深層排... [详细]
1、羊肉買回來先放在水中浸泡不斷換水，血水變淡為止。2、然後將羊肉剁成塊盡量每塊都帶點皮更好吃。3、燒一鍋水然後把羊肉放水中焯一會放兩片生薑。4、... [详细]
1、所需食材：低筋面粉500克、黃油80克、雞蛋1個、白糖60克、鹽3克、小蘇打4克、酵母5克。2、具體步驟：（1）準備好以上所需材料，低筋面粉過篩，雞蛋打散，黃油提前... [详细]
1、常備食材白蘿卜，玉米，土豆，海帶，白菜，生菜，金針菇，魚丸，魚豆腐，豆皮，腐竹，香腸，午餐肉。2、加入植物油，放入蔥、薑、蒜、花椒、辣椒和火鍋底料，炒出香味。3、加入... [详细]
1、調節心情哭這種行為多出現在人們心情極度悲傷或者痛苦的時候，這時哭就會讓人們的痛苦與悲傷得到發泄，能讓人們過度壓抑的心情很快好轉，這樣對維持人類... [详细]
1、再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。還在咬牙堅持的你，請不要泄氣。你的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。2、不開口，沒有人知道... [详细]
1、材料：魚子、蔥、黃豆醬。2、首先倒入水180毫升，魚籽洗凈去皮。3、入鍋煮制，煮至變色，撈出備用。4、蔥切碎，另起鍋倒入油，蔥爆香備用。5、放入魚籽，放入黃豆... [详细]
1、先準備好工具,彩筆,彩紙亮黃,亮粉,亮綠各一張,剪刀,膠水,還準備瞭膠帶,還膠水工具。2、先把綠,黃兩張彩紙對折。3、在綠色上畫一個愛心,輪廓。4、然... [详细]
1、飲菊花酒，九九與“久久”諧音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。金秋九月，秋菊傲霜，文人將九月稱“菊月”，老百姓把菊花稱“九花”，在... [详细]
1、熟牛肉吃起來酸酸不一定是壞瞭。2、熟牛肉發酸有可能是在屠殺牛以後，沒有及時給牛肉排酸，或者排酸時間不夠導致的有味道，或者是制作前沒有燉煮去腥味，不... [详细]
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