1、用空氣炸鍋烤雞柳需要8分鐘。
2、準備材料:雞胸肉2塊,面包糠、蔥薑蒜適量,料酒10g,黑椒粉5g,鹽5g,蛋清20g,淀粉3g。
3、先將雞胸肉切成條狀,放入蔥薑蒜,雞蛋清,玉米淀粉和蠔油,再撒上鹽用手抓勻醃制20分鐘。
4、將醃制好的雞柳裹上面包糠,放入空氣炸鍋,空氣炸鍋調制8分鐘,200度溫度,快速烘烤後即可。
5、空氣炸鍋時間到瞭後,要將雞柳立即拿出來,避免雞柳在鍋中返潮變軟。
1、用空氣炸鍋烤雞柳需要8分鐘。
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3、先將雞胸肉切成條狀,放入蔥薑蒜,雞蛋清,玉米淀粉和蠔油,再撒上鹽用手抓勻醃制20分鐘。
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