1、將黃瓜、蘋果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小塊備用。
2、將生菜、圓白菜洗幹凈晾幹備用。
3、將所有的食材混合在一起。
4、加入沙拉醬和酸奶。
5、將檸檬片擠出汁水汁水果中，最後，攪拌均勻就成瞭美味的減肥沙拉瞭。
6、但是要註意，在吃減肥沙拉這個餐的時候還要註意配合適當的運動，才能夠達到最好的減肥效果。
減肥沙拉做法 減肥沙拉怎麼做
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