1、赤豆主要含蛋白質、糖類等營養成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。幹豆含蛋白質21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。
2、每一百克紅豆中含有蛋白質21.7g，脂肪0.8g，糖類60.7g，粗纖維4.9g，鈣76mg，磷386mg，鐵45mg，硫胺素0.43mg，核黃素0.16mg，尼克酸2.1mg，鉀860mg，磷305mg，鎂137mg，鋅2.1mg。
3、紅豆中含有較多的皁角甙，能刺激腸道，有利尿解酒解毒的功效，對心臟病和腎病患者有益，還能消除水腫。還有較高的膳食纖維可以潤腸通便，降血脂血壓，調節血糖，預防結石。以及抗氧化的花青素，有助於延緩衰老，增強免疫力，能抑制炎癥與過敏。
1、男性夢到舅媽或姨媽，預示將會會由於自己的過失造成不必要的虧損，生活上要多加留神留意。2、年輕女性夢到姨媽或舅媽：預示她的某個行為會引起無情的責備... [详细]
1、影出門後，告訴瞭大臣真想，被田戰所殺，田戰告訴眾臣，自己才是真正的沛王。而之前的沛王隻不過是自己的影子，從三點就可以看出來他是真王。一是沛王在大殿... [详细]
1、工具/原料：絲帶一根。 2、把絲帶的兩頭打一個結。 3、用手按住中間位置，把右側的絲不定期彎成一個圈。 4、把左側的絲帶從上方折起，用右手的拇指按住。... [详细]
1、總體來說，三大專項計劃都是對於農村戶口人群的照顧，隻要掌握其中的區別，就會根據自身情況來選擇對自己更有利的一項。2、高校專項計劃，又稱農村學生單獨... [详细]
1、花生米提前浸泡一夜，完全浸透才可。2、浸泡過的花生清洗幹凈。鍋內燒開水，將控幹水份的花生米倒入，燒開一會。3、將花生米撈出，不用使勁控水，留點更有利... [详细]
1、食材：香蕉1根、雞蛋3個、面粉30克、油適量、鹽適量。2、把香蕉剝皮備用。3、香蕉用刀剁成小丁或者壓成泥。4、雞蛋打入碗中。5、加入適量的鹽。6、攪... [详细]
1、色譜分析法、又稱層析法，色層法，層離法。是一種物理或物理化學分離分析方法。是先將混合物中各組分分離，而後逐個分析。其分離原理是利用混合物中各組... [详细]
1、配料：植物油130克，醬油30克，精鹽20克，味精5克，蔥、薑末各10克，水淀粉75克。2、將豬肉切成小薄片，放入盆內，加入水淀粉25克、精鹽5克，拌勻上漿，用熱鍋溫油滑散，... [详细]
1、板栗洗幹凈，放在砧板上，單手用刀剁個大約深5mm的口子，把栗子皮切破。2、全部多好口子的栗子放進一個微波爐容器中，蓋上蓋子，把蓋子上的透氣孔打開，如微波... [详细]
1、泡沫。很多人都認為，泡沫豐富的香皂或沐浴液，清潔效果更好。事實上，很多含有化學添加劑的香皂或沐浴液泡沫豐富是因為加瞭起泡劑，天然手工香皂裡如果加... [详细]
1、把胡蘿卜，玉米等食材洗幹凈備用。2、首先準備一碗涼米飯（最好是放在冰箱裡一夜的），然後把雞蛋磕到碗裡打撒，胡蘿卜，香腸，蔥切丁，玉米用刀或手弄下來，切好的食... [详细]
1、遠方的天空，一路風景秋色，滿目蕭瑟的都是惆悵，站在光陰的這頭，靜看紅塵繁華煙火，依舊是從前的寧靜，碧水藍天，粉翠盎然。一番美致風景，旋動著秋季悠悠韻思。... [详细]
1、如果你是汪洋中的一艘船親情就是燈塔，為你指引返航的歸程。2、如果你是一條小河親情就是大海，為你永遠敞開那包容的胸懷。3、親情是陽春三月的綿綿細... [详细]
1、感概[gǎn gài] 亦作“感槩”。謂情感憤激而有節概。2、感慨[gǎn kǎi] （動）有所感觸而憤慨或慨嘆。［近］感嘆。3、唏噓[xī xū] 同“欷歔”。4、感喟... [详细]
1、香水藤喜歡陽光，但不要暴曬，不耐寒；室內種植不太需要去刻意控制溫度，冬天千萬別放置在戶外過夜；夏季不要烈日當空還放置在陽光下。隻需澆水，不要頻繁，保持... [详细]
1、切忌誇誇其談。求職時要註意的問題之一就是切忌誇誇其談。你是求職者，你在面對工作機會的時候，建議你要掌握說話的度，特別是在面試的時候，認真的聆聽面... [详细]
1、歌名：《因為你愛上他》，是由貝若德華作詞、作曲，蔣雪兒演唱的一首歌。2、歌詞如下：曾經的愛我也真的難忘過為你付出再多也不難過為何最後你要給我那個結... [详细]
1、素衣白裙清淺笑2、醉綰青絲蠱3、莫嘆明月笑多情4、櫻花雨夢5、籬下淺笙歌6、餘笙7、醉月丶舞紅塵8、天婼囿情兲亦老9、愁在眉間10、青瓷11、囍酒12... [详细]
1、天天用吹風機吹頭發是不好的。2、吹風機一般在洗完頭發後使用，天天用吹風機吹頭發，意味著天天都洗頭發，天天洗頭發本身就不利於頭發的健康，況且，頻繁使用... [详细]
1、準備食材：主料：低筋面粉85g；細砂糖60g；色拉油40ml；純牛奶40ml；雞蛋5個；綠茶粉10g；淡奶油400ml；細砂糖40g。輔料：火龍果1個；黃桃罐頭1瓶；細砂糖30g。2、把所有的... [详细]
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