1、山藥洗凈,去皮,切片。去皮切片的時候最好帶上一次性手套。
2、飯鍋中加水放入山藥蒸,蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上,或用帶孔的蒸盤,以免存有水分影響口感。
3、入電飯鍋蒸約20分鐘後取出,將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。
4、搟面杖將其搟壓成泥狀,將壓碎的山藥泥裝入小碗中,再倒入小半杯牛奶,後把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。
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