1、香蕉可以用來煮小米粥。香蕉小米粥是一道粥品,主要制作材料為香蕉、小米,它不僅能夠緩解緊張情緒,消除抑鬱,還能潤腸排毒,養胃除菌,有健胃消食的作用。
2、主料:50g小米、30g糯米、1根香蕉
3、配料:適量冰糖。
4、小米和糯米用清水淘洗幹凈,再浸泡10分鐘。
5、鍋中水燒開放入小米和糯米。
6、大火煮開撇去浮沫小火熬煮。
7、粥稠米爛加入冰糖,煮上2分鐘關火即可。
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