1、最有效最快速的方法就是服用止痛的藥物，但是在服用藥物之前要先吃些食物以免傷胃。
2、用熱水袋熱敷。可以用熱水袋直接放在疼痛的位置上，馬上就會感覺舒服很多。熱水袋的溫度大概在60度左右，熱帖的溫度大概在55度左右。
3、喝熱的紅糖水。可以買成袋用開水沖泡的，也可以自己在傢煮一些薑糖水喝。（自己煮要備：紅糖、蔣、適量的水。放在鍋裡煮沸即可。可加入少量大紅棗）。
4、要少量的做些輕運動。因為女性在來月經前身體因為生理上的變化會出現腰酸腿軟的一些現象，所以輕運動會使血行流暢避免行經時疼痛的發生。建議輕運動為：散步。
5、好好休息、保持愉快的心情。月經期強烈的精神刺激會引起痛經疾病。月經期陰血有耗損、陽氣偏亢，所以情緒容易波動，這種情況很容易導致血行失運而發生痛經。所以月經期間要保持愉快的心情。
1、e分期（賬單）：使用e分期額度分期償還信用卡（人民幣賬戶）已出賬單。2、e分期（交易）：使用e分期額度分期償還信用卡（人民幣賬戶）未出賬單中可分期交易。3、“e啟分... [详细]
1、蒸汽熨，如果你發現傢裡的羊毛衫縮水啦，可以用感覺的白毛巾把羊毛衫裹起來，放在電飯鍋的蒸籠裡，隔水蒸上10分鐘後取出，抖動，再將抖松的羊毛衫拉成原來的樣... [详细]
1、微微珠光的淺色粉末，在眼部中央打亮。T字、眼下、蘋果肌等應該突出的部位，利用光澤讓五官輪廓更加立體。2、深色修容粉沿著臉頰、耳際、腮幫子往下巴... [详细]
1、蛋黃加入白糖攪打均勻，加入牛奶攪打均勻。2、將蛋奶液小火加熱並不斷攪拌，蛋奶液在接近沸騰時關火，冷卻備用。3、淡奶油倒出，稍微打發，將冷卻的蛋奶液倒... [详细]
1、凍湯圓最好是熱水下鍋。2、湯圓不適合冷水下鍋，因為湯圓突然遇熱易出現外皮破裂的情況。建議在煮湯圓時不需要太大的火力，使用文火或者小火慢慢煮熟即... [详细]
1、1雞肉切成薄片，加鹽1克、味精2克，醬油2克、麻油2克，酒5克，生粉2克拌勻；角菜摘取葉片；蔥切花。2、角菜、雞肉分別放入熱油鍋中炸熟後，撈出備用。3、炒鍋中留... [详细]
1、若是買回來的榴蓮已經打開瞭，果肉未取出，發現榴蓮肉是生的。那就將榴蓮放進一個大的保鮮中，然後拿一個熟的蘋果，放進保鮮袋放在榴蓮的旁邊，放一兩天即可... [详细]
1、海，愛你的純潔的清流，海，愛你的神秘的魅力；海，愛你的善良，高尚，海，也愛你的深藏若虛。2、隻有在陽光的照耀下，海面上波光鱗鱗，閃爍著五光十色的光環，遠處可眺迎... [详细]
1、對你的事情一定也不上心，一點也不積極，一個男人如果是真的愛你，真的有對你付出真心，那麼他不可能會不重視你的事情，相反的他會對你的事情無比上心。隻要... [详细]
1、按DEL鍵進入主板的BIOS設定界面。從BIOS中選擇SoftMenuIIISetup，這便是升技主板的SoftMenu超頻功能。2、進入該功能後，可以看到系統自動識別CPU為5000... [详细]
1、不是真實事件。2、《午夜兇鈴》中女主角貞子據說是以日本靈異現象研究學傢福來友吉博士的研究對象禦船千鶴子、長尾鬱子這二人為原型創作出來的，並且... [详细]
1、目的性。購物要有目的，不要見瞭喜歡就買，不要追逐潮流就買，買東西要看自己這個東西是否自己真的需要。如果看上的瞭一件東西，不妨冷靜幾天在去看是否還... [详细]
1、縱歲如滄海，麗影風流。堪羨朦朧虛渺，任情態，屢訴詩舟。伊人手，煙花為靈，染墨桑收。2、瞬息萬變的煙花，曼妙地展開她一張張淺黃銀白、洗綠淡紫、清藍粉紅的... [详细]
1、周傑倫（JayChou），1979年1月18日出生於臺灣省新北市，祖籍福建省泉州市永春縣，中國臺灣流行樂男歌手、原創音樂人、演員、導演等，畢業於淡江中學。2、2000年... [详细]
1、單身女性夢見懷孕瞭，主對感情的渴望，以及近期內你身邊的確有靠譜的追求者，彼此真心喜歡，則愛情能有結果，對方對你的態度都取決於你對他的用心與否，得此夢... [详细]
1、帶皮鴨腳洗幹凈放入鍋內，放入沒過鴨腳的清水，大火煮開後再煮2分鐘。2、撈出洗凈瀝幹，用廚房用紙擦幹凈水分備用。3、鍋內放入適量的油。4、燒至冒熱氣... [详细]
1、放入冰箱冷藏箱雞蛋最適當的保存溫度為5℃~7℃，也就是放入冰箱冷藏室中保存即可，如果買的是整盒的雞蛋，最好連同盒一起放入冰箱，能在最大程度上保證雞蛋... [详细]
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