1、取出一個碗，給碗裡加滿水，加的水一定要沒過肉，這樣加熱後才能夠解凍。
2、然後放進微波爐，選擇解凍檔，加熱3至4分鐘，等時間結束，將肉拿出來即可。
3、錯誤解凍方法最糟糕的化凍方式是用熱水泡。有的人為瞭盡快給凍肉解凍，喜歡使用熱水浸泡，這樣雖然的確可以快速解凍，但是對口感和營養都會造成一定的損害。
雞肉解凍的快速方法 雞肉解凍的快速方法簡述
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