1、上火建議喝性質偏涼的茶、功效清熱降火的茶，比如綠茶、白茶、菊花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶等等。
2、上火會因為病位的不同出現不同的癥狀表現，雖然喝喝清熱去火的茶會有一定的去火作用，但是因為作用不準確等原因，會影響去火力度，所以，當出現上火癥狀的時候，還是建議及時到醫院中醫科進行辨證治療。
去火的茶有哪些 去火的茶具體有哪些
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