如何培養寶寶良好的口腔護理習慣 培養寶寶良好的口腔護理習慣的方法

1、培養良好的口腔衛生習慣：當寶寶長出第一顆牙，父母就要為寶寶做口腔護理。早晨及晚上臨睡前，在食指上纏上幹凈的紗佈，蘸清水清潔牙齒及牙齦。出牙後的寶寶，平時每次喝完奶後，要給寶寶喝幾口白開水，清潔口腔。從3歲起就要讓兒童養成早晚刷牙的好習慣。

2、培養良好的飲食習慣：鼓勵孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷雜糧、蔬菜、水果等對牙齒有利的食物。另外，盡量養成吃完東西後漱口、睡前不吃東西的好習慣。

3、杜絕其他不良習慣：有些兒童在出牙和換牙時出現吐舌、吮指、舔牙、咬鉛筆、咬衣角、咬嘴唇、吮指、單側咀嚼等不良習慣，傢長應及時糾正，否則會造成牙齒的畸形，影響孩子牙齒咬合的能力。