1、經期吃水果好。
2、柑橘：中醫認為柑橘具有理氣通絡等功效，因此建議經期的女性要適當的食用，更有利於經血的排出。
3、番石榴：女性在午餐之後的水果可以選擇番石榴，因此番石榴不但補充維生素C還能有效緩解經期水腫。
4、草莓：經期是女性最容易衰老的時期，防止皮膚老化必不可少。想要保養護膚的女性經期就要多吃草莓。草莓所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細血管收縮，減緩衰老。
經期吃水果好嗎 經期吃水果好不好
为你推荐
曹禺的作品有哪些 曹禺的個人簡介
1、曹禺代表作品：《北京人》、《原野》、《日出》、《雷雨》。2、曹禺（1910年9月24日—1996年12月13日），原名萬傢寶，字小石，小名添甲，漢族，祖籍湖北潛江，出生於... [详细]
2021-10-30 13:36:00
蘋果醬制作方法 蘋果醬比較簡單的制作方法
1、首先將蘋果去皮、去核，切成小丁，這樣比較容易煮出果醬的質感。2、可以將切好的蘋果丁浸泡在水裡，防止氧化。3、接著把蘋果丁連水倒入鍋裡，水和蘋果的比... [详细]
2021-11-01 12:39:00
藕的營養價值及功效 藕對人體的好處
1、強健胃粘膜：維生素C和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。2、預防貧血：預防貧血，協助肝臟的運動。3、改善腸胃：單... [详细]
2021-11-06 13:20:00
不可不知的陽宅玄關風水的禁忌 不可不知的陽宅玄關風水的禁忌有哪些
1、玄關不宜正對有尖角之物，尖角類之物即象一把利劍，每位進門之人都會被刺傷一樣，對傢中人之健康財運與事業運不利。易導致住宅內之氣場紊亂，風水失衡，輕者... [详细]
2022-01-29 15:12:00
酒窩的來歷 由來介紹
1、相傳人死後，過瞭鬼門關便上瞭黃泉路，路上盛開著隻見花,不見葉的彼岸花。花葉生生兩不見,相念相惜永相失,路盡頭有一條河叫忘川河，河上有一座奈何橋。有... [详细]
2021-11-08 04:13:00
鐵鍋老是生銹怎麼解決 鐵鍋生銹的幾種解決辦法
1、酸醋法；醋可以去除鐵銹。先把鍋燒熱，關火。用抹佈，沾些醋直接擦拭鐵銹部位就可以瞭。一般的鐵銹都會馬上掉下來。2、豬油法；豬油裡面有豐富的油脂，不用害... [详细]
2021-11-04 11:11:00
無癥狀感染者定義 需要對這類患者做什麼呢
1、無癥狀的感染者，是指在患者呼吸道的分泌物內檢測到瞭新型冠狀病毒的核酸為陽性的，但是病人並沒有任何的臨床表現。2、這一類病人對於自身往往沒有任何... [详细]
2021-11-01 22:10:00
倒著跑步有什麼好處 倒著跑步好處介紹
1、傷後的復原，在2012年的研究報告發現，在同一個速度下，倒著跑比起往前跑，對於膝關節的壓力會明顯大幅的減少。運動員可以在膝蓋受傷之後，使用倒著跑的方式... [详细]
2021-11-03 23:47:00
簡易桌子選購要註意什麼
1、要看桌子是什麼材質，現在市面上行銷售的桌子有刨花板、再生板和實木等材質，這幾種材質中屬實木材質的桌子最為環保自然，當然價格也相對較高，如果裝修業... [详细]
2022-02-10 11:11:00
椰子靠什麼傳播種子的 椰子靠什麼傳播種子的解釋
1、椰子一般是靠水來傳播種子的。當椰子成熟時，就會從樹上掉落下來。如果掉入海中，海潮就能把椰子帶到幾千米之外，甚至更遠的地方，然後再把它們沖上海岸。... [详细]
2021-11-02 00:21:00
虎門大橋抖動原因 是怎麼分析的
1、水馬是渦振誘因，連續設置水馬，改變瞭鋼箱梁的氣動外形，在特定風環境條件下，產生的橋梁渦振現象。另外，也有專傢猜測也可能與大橋“阻尼比”有關。2、5月5... [详细]
2021-11-07 05:04:00
紅豆芋圓燒仙草 紅豆芋圓燒仙草的機場做法
1、準備燒仙草粉和水，按燒仙草產品上說明的比例水中加入仙草粉加熱煮開制作燒仙草備用。2、制作手工芋圓：稱量紫薯、紅薯、芋頭、南瓜重量。以上食物冼凈... [详细]
2021-11-03 01:48:00
嘴角兩邊發黑怎麼處理 嘴角兩邊發黑怎麼辦
1、胡蘿卜含有很多的維生素A原。可在體內轉化為維生素A。具有滑潤、強健肌膚的作用，並可防治肌膚粗糙及黑色素沉淀。2、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬... [详细]
2021-11-01 16:04:00
愚公移山歌詞 愚公移山歌詞是什麼
聽起來是奇聞，講起來是笑談任憑那扁擔把脊背壓彎任憑那腳板把木屐磨穿面對著王屋與太行，憑著是一身肝膽講起來不是那奇聞，談起來不是笑談望望頭上天外天，走... [详细]
2021-11-06 13:42:00
黃瓜減肥餐做法是什麼
1、蝦洗凈後去殼，用牙簽挑出腹部泥線，用胡椒粉，適量鹽，薑絲，香油，醃漬十分鐘。2、黃瓜切好，辣椒切小棱形，準備腰果。3、油燒熱炒蝦仁，把腰果倒入鍋中和蝦仁一起... [详细]
2022-02-06 14:06:00
少年勵志格言 少年勵志格言有哪些
1、成功的人做別人不願做的事，做別人敢做的事，做別人做不到的事。2、私底下的每一分的努力都會在公眾面前表現出來。3、不是不可能，隻是還沒有找到方法。4... [详细]
2021-11-01 22:48:00
放久的電瓶怎樣激活 放久的電瓶如何激活
1、若可以正常的打火，就隻用按照正常行駛兩個小時內，即可恢復正常的狀態瞭。2、也可以先用修復儀的高阻修復提高電壓到10.50V以上，再用修復儀的自動修復去... [详细]
2022-01-30 05:40:00
怎樣做幼兒吃的芝士小煎餅 6個步驟做芝士煎餅
1、中筋面粉，玉米面，細砂糖攪拌均勻；2、加入牛奶攪拌均勻至無幹粉狀態；3、把芝士切成小丁放入面糊中攪拌均勻；4、用電動打蛋器把全蛋打發至發白的狀態；5、和... [详细]
2021-11-02 16:29:00
怎樣做酥酥的綠豆糕 自制綠豆糕的做法分享
1、主料：綠豆粉（400克）。2、輔料：蜂蜜80克、綿白糖50克、食用油40克、糖桂花20克。3、廚具：蒸鍋。4、步驟：（1）綠豆粉放入深盤中，入蒸鍋大火蒸25分鐘。（2）蒸好的綠... [详细]
2021-11-02 16:30:00
